غذاګانو د
30 اسانه خواږه ناري ترکیبونه
Nov
خواږه ناشته د ورځې پیل کولو لپاره یوه ښه لار ده، او که دا ترکیبونه اسانه وي، دوی لا ښه دي. ښه، زه دلته هغه څه لرم چې تاسو ورته اړتیا لرئ!
لاندې د ناري ټول خوندور خواړه د پینکیکس، مفین، مفین، دارچیني رول، فرانسوي توست، پینکیک، حبوباتو او نورو څخه جوړ شوي دي. غوره برخه دا ده چې دا وخت نه اخلي یا ډیرې هڅې ته اړتیا لري.
(د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
فهرست
د خوړلو وړ 31 د خوږې ناري غوره ترکیبونه
پدې لیست کې د 31 لاسي غوره شوي ناري نظرونه شامل دي چې تاسو یې باید هڅه وکړئ! ما یو څو ترکیبونه شامل کړل چې کولی شي ستاسو روغتیا خوندي کړي، که څه هم دوی ټول خواږه دي. نو د دوی مصرف کولو لپاره وړیا احساس وکړئ!
- نارویژی پینکیکونه
- چاکلیټ چپ د مونګ مکھن پینکیکس
- بنوف چاکلیټ پینکیکس
- خواږه کچالو پینکیکونه
- بیلی آیرش کریم پینکیکس
- د آلمان پینکیکونه
- د یوناني مستۍ کیلې پینکیکونه
- د کیلې چاکلیټ چپ مفین
- کافي مفین
- د بلوبیري مفین د سټریسیل کرمب ټاپ کولو سره
- د کیلې چاکلیټ چپ سکونز
- سپینه چاکلیټ راسبیري سکونونه
- د سره مخمل د دارچیني رولونه
- د مییر لیمون دارچینی رولونه
- د کرینبیري خواږه رولونه
- د کارمل مڼې دارچیني رول لاسګنا
- د کارمل شوي ناک او ریکوټا سره فرانسوي توسټ
- پخه شوي بلوبیري لیمون فرانسوي توسټ
- د کیلې پالونکی فرانسوی توست پخه شوی
- Panettone فرانسوي توست
- د تازه انځر سره میپل وینیلا کوینوا دلیا
- د ناریل غوړ د پرسیممون او پام بورې سره
- د غوړیو غوړي کوکیز
- یوناني مستې وافلز
- بری او بلوبیری وافل ګرل شوی پنیر
- امرود او کریم پنیر پف پیسټری وافلونه
- د سټرابیري لنډ کیکس
- د ایپل کریم پنیر سټرډیل
- د چاکلیټ بندر ډوډۍ
- پین - غوړ شوي دارچینی کیلې
- د لیمو لوټ د لیمو ګلیز سره
نور مه خفه کیږه! د نورو جزیاتو لپاره لاندې سکرول کړئ! (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
7 پینکیک خواړه چې یوازې دقیقې وخت نیسي
هرڅوک پینکیک پیژني. مګر د میپل شربت او مکھن سره د عادي خلکو په پرتله پینکیکونو کې ډیر څه شتون لري. ما تعقیب کړئ ترڅو زده کړئ چې څنګه د خپلې کورنۍ لپاره د پینکیک پخلی تنوع کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
نارویژی پینکیکس
که څه هم نوم یې پینکیکس دی، دا د ناري ډوډۍ د پینکیکس په څیر ښکاري. یوازینی توپیر دا دی چې د ناروې پینکیکونه په پتلی، فلیټ ټیوبونو کې اچول شوي. په دودیز ډول، هر خدمت یوازې د پینکیک درې رول لري. مګر دلته ستاسو پخلنځی دی! څومره چې غواړې وخورئ!
د ناروې پینکیکونو لپاره مختلف ساسونه شتون لري. سټرابیري یا بلوبیري جام د لږ بورې سره توی شوي معیاري انتخاب دی. مګر تاسو کولی شئ دوی د ویپ شوي کریم او نورو میوو سره بدل کړئ. تاسو حتی کولی شئ دا پینکیکونه د نوټیلا یا سوټ شوي مڼې او دارچیني سره ډک کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
راځئ چې لاندې ویډیو ته یو نظر وګورو:
چاکلیټ چپ د مونګ مکھن پینکیکس
تاسو پوهیږئ چې د دې ډوډۍ غوره برخه څه ده؟ تاسو کولی شئ تقریبا هر وخت چې وغواړئ پخلی کړئ. پینکیک یوازې لومړني اجزاو ته اړتیا لري، او نږدې هره کورنۍ د چاکلیټ چپس یوه کڅوړه او یو څه د مونګ مکھن لري. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
تاسو کولی شئ د دې سره خپل د چاکلیټ مونګ مکھن پینکیک جوړ کړئ. د نورو معلوماتو لپاره دا ویډیو وګورئ:
د پینکیک ترکیب کې منظم مکھن د مونګ مکھن سره بدل کړئ او د چاکلیټ څو څاڅکي په ټوخه کې اضافه کړئ که تاسو غواړئ. د پینکیکونو چمتو کولو وروسته، تاسو کولی شئ د مونګ مکھن وخورئ او په سر کې د چاکلیټ چپس وویشئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
بنوف چاکلیټ پینکیکس
بنوف تل د ډیسرټونو د ګنډلو لپاره یو مناسب انتخاب و. د کیلې، موټی کارمل ساس او کریم سره یوځای، بینفي ستاسو ډیسټرو ته بډایه او خواږه چمتو کوي. ځینې وختونه خلک حتی د ذائق تنوع کولو لپاره کافي یا چاکلیټ اضافه کوي.
له همدې امله چاکلیټ پینکیکونه د عادي خلکو په پرتله د بنوف سره ښه جوړه کوي. د پینکیکونو ډډ جوړ کړئ او په مینځ کې کیله او کریم خپور کړئ. د کارمل ساس د ډش سره پورته شوی او د کوکو یا کافي پوډر سره توی شوی، دلته د بینفي چاکلیټ پینکیک دی! (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د خواږه کچالو پینکیکونه
خواږه کچالو نه یوازې عالي پینکیکونه جوړوي ، دوی به ستاسو معدې هم خوښ کړي. خواږه کچالو د منظم پینکیک اجزاو په پرتله خورا خواږه دي ، نو تاسو کولی شئ د خوند توازن لپاره یو څه خړوب کریم اضافه کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
زه باور نشم کولی! دوی یوازې دوه اجزاو سره د خوږ کچالو پینکیکونه جوړوي! راځئ چې لاندې ویډیو ته یو نظر وګورو:
خلک اکثرا کچالو د جایداد، دارچینی او میپل شربت سره یوځای کوي. نو دوی یو بشپړ ډنډ جوړوي. تاسو کولی شئ د تازه یا پاتې شوي میش شوي کچالو څخه د پینکیکونو یوه ډله هم جوړه کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
بیلی آیرش کریم پینکیکس
که تاسو غواړئ چې عادي ښکاري پینکیکونه د غیر معمولي ذائق سره، دا ستاسو ځواب دی: بیلی آیرش کریم پینکیکس په مخلوط کې. دا کریم به ستاسو پینکیکونو ته مختلف خوندونه اضافه کړي: کریم، وینیلا، آیرش ویسکي او یو څه کوکو.
شیدې د دې بیلی آیرش کریم سره بدل کړئ ترڅو پینکیکونه جوړ کړئ. او د ټول مقصد پر ځای د کیک اوړه وکاروئ ترڅو د دوی خوندور او هواي جوړښت وساتي. تاسو کولی شئ د بیلی آیرش کریم مختلف ډولونه هڅه وکړئ ترڅو د خوند تنوع لپاره. دوی د مینټ چاکلیټ، کریم کارمل، هیزلنټ او نور ډیر څه لري. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د جرمني پینکیکس
دا ډوډۍ ډیری نومونه لري: الماني پینکیکس، هالنډي ماشومان، بسمارک، او نور. هر هغه څه چې تاسو یې غواړئ نوم یې ورکړئ، خوند لاهم خوندور پاتې کیږي پرته له دې چې څه شی وي.
د آلمان پینکیکونه د نورو منظم پینکیکونو په پرتله خورا عجیب بڼه لري. دا به د بیکینګ شیټ له څنډو څخه تیریږي ، له همدې امله د پفي پینکیکس په نوم یادیږي. د میپل شربت او هر ډول بیری د دې پینکیکونو سره ښه ځي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د نورو معلوماتو لپاره دا ویډیو وګورئ:
د ټیکو سټایلونو کې د یوناني یوګورت کیلې پینکیکس
پینکیکس او ټیکوس په ورته وخت کې. څه ډیر اغیزمن کیدی شي؟ که څه هم ټیکوس اکثرا د خوندور ناشتو په نوم یادیږي ، دا ځل به زه د ټیکوس جوړولو لپاره پینکیکس وکاروم. په دې لوښي کې د کیلې د بوی د زیاتولو لپاره، مه هیروئ چې میش شوي کیلې په کڅوړه کې اضافه کړئ.
په دې پینکیک - ټیکوس کې اصلي اجزا نرم او بډایه یوناني مستې دي. تاسو کولی شئ د "پنچ" احساس رامینځته کولو لپاره په دې باندې یو څه مساله شوي دارچیني پوډر وویشئ. که څه هم دا ډوډۍ په عمده توګه د کیلې او مستۍ په اړه ده، تاسو کولی شئ په ډکولو کې نورې میوې وکاروئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
5 د سهار ناشته د مفین یا اسکونز سره درملنه کوي
کیک او سکون دواړه د برتانوي خواړو پیژندل شوي مخونه دي. دوی د انګلستان په مختلفو خواږو او خوندور لوښو کې موندل کیږي. بیا ستاسو په خوږو ناشتو کې د دوی یوځای کولو په اړه څنګه؟ دلته ستاسو لپاره ځینې نظریات دي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د کیلې چاکلیټ چپ مفین
راځئ چې لومړی د دې کیلې چاکلیټ مفینونو ته وګورو! تاسو کولی شئ د کیلې خوندور مفین مخلوط واخلئ، یا تاسو کولی شئ د مفین په کڅوړه کې د ډیر رطوبت لپاره میش شوي کیلې واچوئ.
په مفینونو کې د چاکلیټ چپسونو سربیره ، تاسو کولی شئ د لا خوږوالي (یا تریخ) لپاره د چاکلیټ کوټ جوړ کړئ. دا مفین ګرم یا سړه خوندور دي. له همدې امله دا د ناري او ماسپښین دواړو لپاره مناسب دی. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
کافي مفین
که تاسو مخکینی مفین ډیر خواږه ومومئ، دا ستاسو لپاره سم انتخاب دی. دا کافي مفینونه چې ترخه خوند لري تاسو به سمدلاسه له خوبه راویښ کړي، لکه د یوې پیالې قهوې په څیر. د پخولو دمخه، مه هیروئ چې په ټوخه کې د بورې، مالګې او دارچیني څخه جوړ شوي ټوټې ټوټې کړئ.
تاسو کولی شئ د اضافه خوږوالي لپاره د بورې ، شیدو او وینیلا سره د وینیلا ګلیز هم جوړ کړئ. که کریم ډیر اوبه وي، یو څه د کنفیکشنر بوره اضافه کړئ. کیک یوازې وروسته له هغه چې په بشپړ ډول یخ شي ګلیز کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
بلوبیري مفینز د سټریوسل کرمب ټاپ کولو سره
تاسو زده کړل چې څنګه خوږ او تریخ کیک جوړ کړئ. اوس دا وخت دی چې زده کړئ چې څنګه یو څه د خوندور ذائق سره جوړ کړئ. زما لپاره، زه به بلوبیري غوره کړم ځکه چې دوی په مختلفو ډیسرټونو کې ښکاري. تاسو کولی شئ دا تازه یا منجمد وکاروئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
کله چې دوی په ټوټو کې اضافه کړئ، په یاد ولرئ چې په نرمۍ سره یې مخلوط کړئ، بس دومره چې په مساوي ډول یې وویشئ. که نه نو، دا میوه کولی شي ستاسو د خټکي ارغواني رنګ مات کړي او رنګ کړي. د اوړو، بورې او مکھن سره یو څه ساده سټریسیل ټوټې جوړ کړئ. بیا یې د پخولو دمخه په خپلو مفینونو باندې وویشئ.
کلیک وکړئ ترڅو وګورئ چې دا مفینونه په ورته وخت کې څومره نرم او کرکري دي! (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د کیلې چاکلیټ چپ سکینز
زه به د ناري لپاره خپل کیله او چاکلیټ چپس ډک کړم. تاسو کولی شئ د پلورنځي څخه پیرود شوي ډونټ وکاروئ یا خپل ځان جوړ کړئ. که تاسو دوهم اختیار غوره کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټوخه ډیر مه ګډوئ ترڅو بنډونه روښانه جوړښت ولري.
د هګیو د شمیر په اړه دقیق لارښوونې شتون نلري. ډیرې هګۍ د بډایه ذائقو معنی لري، لږې هګۍ د سپک جوړښت معنی لري. تاسو کولی شئ د خپلې خوښې سره دواړه اختیارونه وټاکئ. اسکونز په تودوخې، د خونې د حرارت درجه، یا حتی منجمد خوړل کیدی شي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
سپینه چاکلیټ راسبیري سکونز
پداسې حال کې چې کیله او چاکلیټ یو کلاسیک ترکیب دی، د راسبیري سپین چاکلیټ به ستاسو تالو د خپل ځانګړي ذائق سره خوشحاله کړي. د غوره پایلو لپاره، تاسو به غوره وي چې دوی یو څه منجمد پریږدئ ترڅو ټوخه مات او خراب نشي.
دوی به تاسو ته د دې ډونټ جوړولو لپاره ګام په ګام لارښود وښیې. دا اوس وګورئ! (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
تاسو کولی شئ تازه وکاروئ، مګر د دوی سره نرمه اوسئ. تر وروستۍ دقیقې پورې انتظار وکړئ ترڅو تازه راسبیري ټوخه ته اضافه کړئ. دروند کریم او کین بوره د دې ډش لپاره دوه مناسب انتخابونه دي.
4 د دارچیني رولونو سره د ګړندي ناري نظرونه
د دارچینی رولونه یو له لومړیو انتخابونو څخه دی چې ذهن ته راځي کله چې د خوږو خبره راځي. په هرصورت، له سکریچ څخه د دارچیني رول جوړول ډیر وخت نیسي او هیڅ ځای ساده ندي. له همدې امله زه د پری مکس شوي بیکینګ مخلوط کارولو وړاندیز کوم.
په دې توګه، تاسو کولی شئ د دارچینی رولونه ډیر چټک کړئ، که څه هم خوند او جوړښت ممکن یو څه توپیر ولري. د راز جوړول کولی شي د توپیر لپاره رامینځته کړي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
سور مخمل د دارچینی رولونه
سور مخمل څوک نه خوښوي؟ څوک د دارچینی رول نه خوښوي؟ دا دوه سره یوځای کړئ او تاسو یوازې د مناسب ناري څخه ډیر څه ترلاسه کړي دي. پدې ورځو کې د ګړندۍ ناري لپاره ځینې د سره مخمل خوند لرونکي کپ کیک ترکیبونه شتون لري.
د پای ته رسولو لپاره، بوره، مکھن، وینیلا د یو څه شیدو سره مخلوط کړئ او د دارچیني رولونو ته یې واچوئ. د کریم پنیر یوه طبقه به دا ډوډۍ ډیر اطمینان بخش کړي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د مییر لیمون سینامون رولز
تاسو غوره د دې ترکیب لپاره ځینې مییر لیمون وکاروئ. که څه هم دا د نورو لیمو په څیر کافي تیزابي دي ، د مییر لیمو خورا خوږ دي او تنګي ندي. د دوی خوند هم د نورو مصالحو په څیر مساله او برګامټ بوی راوړي.
عادي لیمو لاهم ښه کار کوي، مګر تاسو به د اصلي ترکیب په پرتله یو څه پیچلي ذائق له لاسه ورکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې ډش څخه کریم پنیر پریږدئ ، ځکه چې د دې بډایه کولی شي د مییر لیمو ځانګړي ذائق سیوري وکړي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د کرینبیري خواږه رولونه
که تاسو په لټه کې یاست چې خپل کور ته یو څه د جشن خوند راوړو، د کرینبیري ډیزرټ رولونه د پیل کولو لپاره غوره لار ده. د دې متحرک سور رنګ او د خړوب کرینبیري او نارنجي پوټکي خوندونو سره ، دا ډش به په خونه کې هر سترګې راجلب کړي.
دا د خوږو رولونو سره جوړ کړئ ترڅو د تندې توازن توازن کړي. دا ډوډۍ د ناري، خواږه یا ډوډۍ په توګه کارول کیدی شي. تاسو کولی شئ په دې ترکیب کې منجمد کرینبیري هم وکاروئ پرته لدې چې له ډیفروسټ کولو څخه. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
دا ویډیو وګورئ ترڅو د رخصتیو لپاره ځینې کرینبیري ډیسرټ جوړ کړئ:
کارمل ایپل دارچینی رول لاسګنا
د مڼې پائی او دارچینی د یو څه لاسګنا سره یوځای کړئ او زه د کارمل مڼې د دارچین رول لاسګنا لرم. نرم او خواږه دارچیني رولونه او خټکي، خواږه مڼې د مني د سهار لپاره مناسب ترکیب جوړوي.
د لاسګنا مفهوم جوړولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د دارچیني رولونه په پتلو پرتونو کې پرې کړئ او د دوی په منځ کې د مڼو ټوټې واچوئ. د نور خوند لپاره بوره، جوار، دارچینی او کارمل ساس اضافه کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
ستاسو د ناري لپاره د فرانسوي توسټ کارولو لپاره 4 ساده لارې
ساده فرانسوي ټوسټ په ښکاره ډول مناسب دی. مګر دا خورا ستړي او نه خوښونکی دی! زه ستاسو د فرانسوي ټوسټ ناشتې ته وده ورکولو لپاره ځینې ساده اختیارونه لرم. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د کارمل شوي ناک او ریکوټا سره فرانسوي توسټ
د دې ډوډۍ جوړولو لپاره یوازې 10 دقیقې وخت نیسي. د مکھن، شات او ونیلا سره د کارمل شوي ناکونو خواږه د ریکوټا د لږ مالګې او تورتیا سره په بشپړ ډول جوړه ده. تاسو کولی شئ د خپل فرانسوي ټوسټ لپاره ټوسټر وکاروئ. یا پین یو مناسب بدیل دی.
که تاسو د خوږو سره مینه لرئ، دا ډوډۍ د یو څه شات سره د اضافي خوږو لپاره وخورئ. تاسو کولی شئ د دې درملنې لپاره ایټالوی یا امریکایی ریکوټا وکاروئ. ایټالوی نسخه خورا خوږه ده، پداسې حال کې چې دویمه برخه ډیر مالګه او مرطوب دی. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
پخه شوي بلوبیري لیمون فرانسوي توسټ
که تاسو د پرون څخه یو څه فرانسوي ټوسټ لرئ، نو دا وخت دی چې دوی په ګرم او خوندور شی بدل کړئ. دا پاتې فرانسوي توسټ په کیوبونو کې پرې کړئ او د بیکینګ شیټ کې یې ځای په ځای کړئ. په پورتنۍ برخه کې د بلوبیري طبقه شتون لري. تکرار کړئ تر هغه چې تاسو د ډوډۍ او بلوبیري 2-3 پرتونه ولرئ.
تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې ډوډۍ طلایی نسواري شي او تاسو د ډوډۍ پوډینګ په څیر ډش ولرئ. د بلوبیری تیزابیت توازن لپاره یو څه بوره یا شیدې وویشئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د کیلې فوسټر پخه شوي فرانسوي توسټ
دودیز کیلې فوسټر ساس د مکھن، نسواري شکر، دارچیني، تیاره رم، او کیلې لیکور سره جوړ شوی. مګر که تاسو په سهار کې الکول نه غواړئ، تاسو کولی شئ دا یو ځای کړئ. دا په ډوډۍ ډیره اغیزه نه کوي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
دا ډوډۍ د دې ویډیو سره هیڅ اسانه نه کیږي:
مکھن وخورئ او که وغواړئ بوره، دارچیني، مصالحې او اخروټ اضافه کړئ. په مساوي ډول سره مخلوط کړئ، بیا د کیلې ټوټې په مخلوط کې اضافه کړئ او په نرمۍ سره مخلوط کړئ. دوی د فرانسوي توسټ په یوه ټری کې واچوئ او بیک کړئ. تاسو کولی شئ دا د ساس په توګه وخورئ یا د آیس کریم، ویپ کریم یا مغز سره. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
Panettone فرانسوي توست
په دې ترکیب کې، زه به د عادي ډوډۍ پرځای پینټون وکاروم. د هغو کسانو لپاره چې د دې خوږ سره نا اشنا دي، پینټون د ایټالیا څخه خوږه ډوډۍ ده. د دې په اړه ځانګړی شی دا دی چې خلک د پخلی کولو دمخه د پنیټون پیسټ کې خمیر شوي میوه پریږدي، له همدې امله د هغې ځانګړی خوند دی.
البته، له سکریچ څخه د پینټون جوړول خورا ستونزمن دي، نو دا به غوره وي چې یو چمتو شوی پیرود واخلئ. په غټو برخو وویشئ، بیا د شیدو، هګیو، مغز، دارچینی، مالګې او شکر په مخلوط کې ډوب کړئ. ټوټې په یوه پین کې تر طلایی نسواري پورې وخورئ. د نیکټارین او ویپ شوي کریم سره د دې ډوډۍ څخه خوند واخلئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
3 د ډکولو اختیارونه ستاسو ورځې د دانې سره پیل کړئ
کله چې د حبوباتو په اړه خبرې کوئ، یوازې د حبوباتو په اړه فکر مه کوئ! زه به تاسو د دې زړه راښکونکي ترکیبونو سره د دې ستړي ناشتې څخه وژغورم. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د تازه انځر سره میپل وینیلا کوینوا خمیر
دا په سړه سهار کې د ګړندي ناري لپاره یو غوره اختیار دی. کوینوا د بادامو په شیدو ، دارچیني او وینیلا کې د ګرمو ، مغذي موادو بډایه دلیا لپاره پخ کړئ. د انځر سره خوړل به خوند روښانه کړي.
که تاسو په خپله سیمه کې انځر ونه مومئ، د ناک، مڼې، سټرابیري، کیلې یا نورو لیمو میوو سره یې بدل کړئ. الائچی او زنجبیل هم ښه انتخاب دی چې د ډیر خوند لپاره د دارچینی سره اضافه کړئ. د ناریل یو څو ټاس شوي فلیکس یا هیزلناټ شیش کول خورا ښه پای ورکوي. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د ناریل غوړ د پرسیممون او پام بورې سره
جوس لرونکی غوښه شاید ستړي ښکاري، مګر د بدلون لپاره یې د ناریل شیدو سره هڅه وکړئ او تاسو به یې خوند ته حیران شئ. د اوټمیل بشپړ خوند د کریمي مګر نازک ناریل شیدو سره په بشپړ ډول جوړیږي.
برسېره پردې، پخې شوي خرما د خپل نرم جوړښت سره یو مثالی ملګری جوړوي. تاسو کولی شئ خرما وخورئ لکه آم، پپیتا، کیله او نور، تاسو کولی شئ د ورته جوړښت سره د نورو استوایی میوو سره بدل کړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د غوړیو غوړي کوکیز
د اوټمیل کوکیز یو کلاسیک ناشته ده، مګر دوی هیڅکله خپل اپیل له لاسه نه ورکوي. تاسو کولی شئ هر هغه څه ډک کړئ چې تاسو یې په خپل فرج یا د پخلنځي کابینې کې ومومئ. چاکلیټ، مغز یا وچه میوه، د اوټیل کوکیز دا ټول مني.
په هرصورت، تاسو به غوره وي چې د کلاسیک اوټمیل سره ودریږئ پداسې حال کې چې تاسو یې یاست. چټک غوړي کوکیز لږ ژوي کوي او چمتو شوي یې خورا ګرموي. همدارنګه، په دې ترکیب کې د نسواري شکر کارول مه هیروئ. که نه نو، ستاسو کوکیز به خپل لاسلیک جوړښت له لاسه ورکړي.
دوی حتی د اوټمیل کوکیز ذائق لوړولو لپاره 3 لارې وړاندیز کوي. خپګان پریږدئ او همدا اوس کلیک وکړئ! (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
زه د وافلز سره کوم ناری کولی شم؟
ماشومان واقعیا وافلونه خوښوي. مګر څنګه د دوی لپاره د وافلونو سره صحي ناشته جوړه کړئ؟ زه ستاسو لپاره درې نظرونه لرم چې هڅه وکړئ. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د یونان یوګرټ وافلز
د یوناني مستۍ وافلونه یو خوندور او صحي ناري ده. یوناني مستې د پروټین، کلسیم او پروبیوټیکونو غوره سرچینه ده. له همدې امله ، دا په خپلو وافلونو کې اضافه کول ډیری روغتیایی ګټې وړاندې کوي. د یادولو وړ نه ده، دا ډوډۍ د جوړولو لپاره اسانه ده. (د خواږه سهارنۍ ترکیبونه)
د دې لیدل پیل کړئ او زده کړئ چې څنګه:
تاسو یوازې 3-5 دقیقو ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو د اوسپنې سره وفل پخ کړئ. پداسې حال کې چې ستاسو وافلونه د تنور څخه تازه دي، د مکھن یوه ټوټه په سر کې واچوئ او یو څه ګرم میپل شربت یې واچوئ. د غوړ غوړ لیدل زما یو له خوښیو څخه دی. تاسو کولی شئ دا ډوډۍ د خوږ (میوه) یا خوندور (بیکون، سکریبل شوي هګۍ، او نور) په توګه خدمت وکړئ.
بری او بلوبیری وافل ګرل شوی پنیر
یو څه ګرل شوي پنیر غواړئ مګر یوازې وافلونه پاتې دي؟ تاسو ولې دوی سره یوځای نه کړئ؟ یو وافل په ګرل پین کې کیږدئ او د بلوبیري کمپوټ او د بری پنیر یوه ټوټه سره پورته کړئ. بل وافل په سر کې ځای په ځای کړئ.
دوی ګرول کړئ او هلته تاسو د فلیټ ډوډۍ پخه شوي پنیر لرئ. ډش لا دمخه کافي خوندور دی ، نو تاسو اړتیا لرئ په هغې کې د میپل شربت واچوئ.
ګوا او کریم پنیر پف پیسټری وافلز
که تاسو د عادي وافلونو څخه ستړي شوي یاست ، راځئ چې د بدلون لپاره پف پیسټري آټو ته لاړ شو! دا اوړه د خوږ او خوندور ډکولو لپاره مناسبه ده. زه به یې دلته د امرود پیسټ او کریم پنیر سره وکاروم.
د امرود پیسټ یو موټی پیسټ دی چې د امرود څخه جوړ شوی، یوه خوږه استوایی میوه، او بوره چې ځینې پیکټین اضافه شوي. دا موټی خالص د کریم پنیر سره خورا ښه ځي. په حقیقت کې، دا دواړه اجزا اکثرا یوځای خدمت کیږي. نو ولې یې د دې وافلونو سره یوځای نه کړئ؟
5 د سهار ناشته د پورته اجزاو څخه هیڅ یو نه کارول
پینکیکس، مفینز، اسکونز، د دارچینی رولونه، او نور ټول په ځینو ټکو کې ډیر پیژندل شوي دي. او تاسو ممکن غواړئ یو څه نوي او په زړه پوري هڅه وکړئ. اجازه راکړئ تاسو ته د بدلون لپاره لاندې 5 ترکیبونه وښیم!
د سټرابیري شارټ کیکس
په دوبي کې راشئ، کله چې ګرم او چپنه پیل شي، تاسو ممکن د خپل دماغ د ویښولو لپاره خړوب او خواږه دواړو ته اړتیا ولرئ. ځواب د سټرابیري کیک دی! او نه، زه د شیانو په اړه خبرې نه کوم چې د جوړولو لپاره ساعتونه وخت نیسي.
د ساده سټایل لپاره ، تاسو کولی شئ د پلورنځیو څخه سپنج کیک واخلئ یا دمخه یې چمتو کړئ. بیا یې د شاوخوا 450 دقیقو لپاره په 5 ° F کې پخه کړئ. پداسې حال کې چې تاسو خپلو کوکیز ته انتظار کوئ ، د سټرابیري شربت او د سر لپاره ویپ شوی کریم جوړ کړئ.
د ایپل کریم پنیر سټرډیل
یو شی چې زه د Strudel په اړه خوښوم هغه دا دی چې تاسو کولی شئ دا د وخت څخه مخکې ترسره کړئ. د شپې دمخه پیسټري چمتو کړئ او په فریزر کې یې یخولو ته پریږدئ. بیا تاسو اړتیا لرئ دا ډیفروسټ کړئ او پایله یې د بټری جوړښت دی.
د ایپل پائی یو له خورا عام انتخابونو څخه دی کله چې دې ډیسټریټ ته راځي. مګر تاسو کولی شئ په ډکولو کې د کریم پنیر اضافه کولو سره دا لوړ کړئ. د خواږه او خواږه کریم پنیر بډایه ، تاسو به نشئ کولی د دې خوږو خوړلو مخه ونیسئ.
د چاکلیټ بندر ډوډۍ
شاید د دې ډوډۍ نوم یو له خورا عجیب څخه وي. په حقیقت کې، د بندر ډوډۍ خپل نوم ځکه ترلاسه کړ چې د بندرونو په څیر، خلک خپلې ګوتې د ډوډۍ ټوټې ماتولو لپاره کاروي. په دې ترکیب کې، تاسو به د پخلی کولو دمخه د خواږه خمیر د خواړو هره ټوټه د چاکلیټ بوس سره ډک کړئ.
تاسو به د دې لیدو وروسته د بندر ډوډۍ ماسټر شئ!
په دودیز ډول، خلک د بندر ډوډۍ د غوړ شوي مکھن، دارچیني، یا کټ شوي اخروټ سره پوښي. دا ډوډۍ خدمت وکړئ پداسې حال کې چې دا لاهم ګرمه وي نو تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ډوډۍ مات کړئ.
پین فریډ دارچینی کیلې
دا ترکیب ستاسو په کور کې د ټولو ناپاکو کیلو څخه د خلاصون لپاره عالي لاره ده ، په ځانګړي توګه که تاسو د پیسټری سره یوځای کولو عادت نه لرئ. کیلې په ګردي ټوټو وویشئ او د 2-3 دقیقو لپاره یې وخورئ، بیا تاسو چمتو یاست!
یو څه دارچینی او بوره په هغې باندې وویشئ او د صحي ناري لپاره یې د میوو مستو سره وخورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کیلې یو څه ډیر پخې شوي او ځینې نسواري ځایونه لري. که نه نو دا به احساساتي شي.
د لیمو لوف د لیمو ګلیز سره
د لیمو ډوډۍ څوک نه خوښوي؟ د دې لندبل او لیمو ذائق سره، دا کیک به په اسانۍ سره ستاسو زړه (یا معدې) غلا کړي. دا د بریا لپاره د پخلي 10 کلونو تجربې ته هم اړتیا نلري. د یادونې وړ نه ده، تاسو کولی شئ دا د څو ورځو لپاره بهر ذخیره کړئ.
له همدې امله، د لیمو ډوډۍ د ناري لپاره غوره انتخاب دی. تاسو کولی شئ دا د نورو روغتیایی ګټو لپاره د یوناني مستو سره وکاروئ. پاتې کیک باید د یخچال پرځای په هوا بند کانټینر کې زیرمه شي. د لیمو یخ کول یوازې خپل رطوبت کموي.
تاسو راتلونکی سهار څه کولو ته ځئ؟
دې ته "د پاچا په څیر ناشته" ویل کیږي. دا ستاسو د سهار ناشته څومره مهمه ده. دا نه یوازې ستاسو د ټولې ورځې فعالیتونو لپاره انرژي چمتو کوي ، بلکه د سهار خوړل ستاسو د وینې شکر هم ښه کوي. د ډایټرانو لپاره، ناشته نشي پریښودل کیدی ځکه چې دا د کالوري سوځولو کې مرسته کوي.
که تاسو دا مقاله ګټوره ومومئ، نو له خپلو ملګرو او کورنۍ سره یې شریکول مه هېروئ. تاسو کولی شئ لاندې نظرونو کې د خوږې ناري په اړه کوم نظر یا پوښتنې ولیکئ. زه تل ستاسو د افکارو ستاینه کوم.
همدارنګه، پین کول مه هیروئ/Bookmark او زموږ څخه لیدنه وکړئ بلاګ د نورو په زړه پورې مګر اصلي معلوماتو لپاره. (وودکا او د انګورو جوس)
خدایه، ایا دا یوازې یو خوب نه دی؟ ډیر خوشحاله چې تاسو یې له کلونو وروسته جوړ کړل او ډیر خوښ چې تاسو یې هم خوند اخیستی!