د ټراګون بدیل چې ستاسو خواړه به ډیر خوندور کړي

د ټراګون بدیل:

ټارګون (د ارټیمیسیا ډریکونکولس) ، هم پیژندل شوی تره کید څو کلن هګۍ په د لمر ګل کورنۍ. دا په ډیری ځنګلونو کې پراخه ده ایروایشیا او شمالی امریکا، او د پاک او درملو اهدافو لپاره کرل کیږي.

یو فرعي نسل ، د ارټیمیسیا ډریکونکولس شته. sativa، د پاmaticو کارولو لپاره د اروماتیک پاک بوټي په توګه کرل کیږي. په ځینې نورو فرعي ډولونو کې ، ځانګړتیا بوی په لویه کچه غیر حاضر دی. ډول یې دی پولیمورفیک. د توپیرونو د توپیر لپاره غیر رسمي نومونه شامل دي "فرانسوي تاراګون" (د پخلنځي کارولو لپاره غوره)، "روسی تاراګون"، او "وحشی تاراګون" (د مختلفو ایالتونو پوښښ). (د تورګون بدیل)

ټیراګون د 120-150 سانتي مترو (4-5 فوټو) قد پورې وده کوي ، د نازکو څانګو سره. پا leavesي دي lanceolate، 2–8 سانتي متره (1–3 انچه) اوږد او 2-10 ملي میتر (¹/₈-³/₈ in) پراخه ، ځلیدونکی شنه ، د یو سره ټول حاشیه. ګلونه په کوچني ډول تولیدیږي پلازمېنه 2-4 mm (¹/₁₆-³/₁₆ په قطر کې ، هر کیپیتولم تر 40 ژیړ یا شنه-ژیړ لري ګلونه. په هرصورت ، فرانسوي ټراګون په ندرت سره کوم ګلونه (یا تخمونه) تولیدوي. د ټراګون ځینې نباتات تخمونه تولیدوي چې عموما وي بې تعصب. نور ګټور تخمونه تولیدوي. ټراګون لري rhizomatous ریښې چې دا د خپریدو او په اسانۍ سره د تولید لپاره کاروي.

کښت

فرانسوي ټراګون هغه ډول دی چې په پخلنځي کې د پخلي لپاره کارول کیږي او له تخم څخه نه کرل کیږي ، ځکه چې ګلونه جراثیمي دي پرځای یې دا د ریښې ویش لخوا تکثیر کیږي.

روسی تورغون (الف dracunculoides L.) له تخم څخه کرل کیدی شي مګر په خوند کې خورا ضعیف وي کله چې د فرانسوي ډول سره پرتله کیږي. په هرصورت ، روسی ټراګون خورا سخت او قوي نبات دی ، په ریښو کې خپریږي او له یو متر لوړوالي سره وده کوي. دا تورګون واقعیا غریب غوره کوي خاوره او په خوښۍ سره وچکالۍ او غفلت زغمي. دا د خپل فرانسوي د تره زوی په څیر قوي بوی لرونکي او خوندور ندي ، مګر دا د پسرلي له پیل څخه ډیری نور پاڼي تولیدوي چې په سلادونو او پخلي خواړو کې نرم او ښه وي. (د تورګون بدیل)

روسی ټراګون د هغه عمر په څیر خوند له لاسه ورکوي او په پراخه کچه د پاک بوټي په توګه بیکاره ګ consideredل کیږي ، که څه هم دا ځینې وخت په هنرونو کې کارول کیږي. د پسرلي په پیل کې ځوان ډډونه د یو په توګه پخلی کیدی شي سمنډول بدیل باغبانيان سپارښتنه کیږي چې روسی تاراګون د تخم څخه د کور دننه کرل شي او په دوبي کې وکرل شي. خپریدونکي نباتات په اسانۍ سره ویشل کیدی شي. (د تورګون بدیل)

د فرانسوي ټراګون لپاره غوره بدیل د میکسیکو ټیراګون دی (ټیګټیس لوسیډا) ، د میکسیکو مینټ مارګولډ ، ټیکساس ټیراګون ، یا ژمي تورګون په نوم هم پیژندل کیږي. دا خورا ډیر د فرانسوي ټراګون یادونه کوي ، د سونګ اشارې سره. که څه هم د نورو ټیراګونونو په څیر ورته نسل کې ندی ، د میکسیکو ټراګون د روسی ټیراګون په پرتله قوي خوند لري چې د عمر سره د پام وړ کم نشي.

روغتیا:

ټراګون د خوند او بوی پروفایل لري چې ورته یادونه کوي غږ، په لویه کچه د شتون له امله اسټراګول، یو پیژندل شوی کارکینجن او ټیراتوجن په موږکانو. په هرصورت ، الف د اروپايي ټولنې د څیړنې دې پایلې ته رسیدلې چې د اسټراګول خطر حتی په انسانانو کې د عادي مصرف 100-1,000 ځله لږ دی. په تازه تاراګون پاڼو کې د اسټراګول غلظت شاوخوا 2900 mg/kg دی. (د تورګون بدیل)

کله چې د کامل ټاراګون بدیلونو په پام کې نیولو سره، تاسو باید په پام کې ونیسئ چې کوم ټاراګون بدیل تاسو په لټه کې یاست؟ لکه، وچ، تازه یا روسی؟ (د تورګون بدیل)

د ټراګون مختلف ډولونه (وچ ، تازه) په خوند کې یو څه توپیر لري او په جوړښت کې هم توپیر لري. په ورته ډول ، د ټراګون ځای ناستی به توپیر ولري.

بلاګ به تاسو ته د تاراګون په اړه ژور او اصلي معلومات په بیلابیلو لارو چمتو کړي او غوره بدیلونه چې تاسو یې کارولی شئ هیڅکله ستاسو د خواړو خوند خراب نه کړئ. (د تورګون بدیل)

ټراګون څه شی دی (د ټراګون ب formsې)؟

ټراګون په 3 مختلف شکلونو کې د غیر منظم خوند سره شتون لري.

تازه تورګون:

تاراګون یو خوندور بوټی دی؛ په هرصورت، دا د فرانسوي باغونو څخه ترلاسه کولو په وخت کې د انیس یا انیس په څیر بوی کوي. (تازه تاراګون د فرانسوي ټاراګون په نوم هم یادیږي) (د ټاراګون بدیل)

وچ شوی تورګون:

دا د ډیل په څیر خوند او بوی لري او تاسو کولی شئ یو څه تور مرچ او لیمو بوی کړئ لکه څنګه چې تاسو یې خورئ.

روسی ټراګون:

دا لاهم لږ خوشبوونکی دی ، دا ممکن د تازه واښو په څیر احساس وکړي. (د تورګون بدیل)

د ټیراګون بدیلونه کوم دي؟

که تاسو په پخلنځي کې تارګون ونه موندئ او د دې لرې کولو ته چمتو نه یاست ، بوټي لکه ډیل ، تلسي یا مارجورم به د هغه ډول ډوډۍ سره ښه کار وکړي چیرې چې ټیراګون معمولا کارول کیږي.

ډیل ، باسیل ، او مارجورم ورته جواز لرونکی خوند نلري ، مګر په یو ډول د T بوټي ځای په ځای کولو لپاره کارول کیدی شي.

باسیل ، تیم ، فینیل تخمونه د تازه تارګون لپاره غوره دي.

Tagetes، Oregano، او Chervil د وچو تارګون لپاره غوره انتخابونه دي. (د تورګون بدیل)

زه د ټیراګون په ځای څه کارولی شم؟

د ترکیبونو سره بدیل	د ټارګون تازه بدیل	وچ تورراګون بدیل
بصله	ټیجټس	اوګګان
Rosemary	چیرویل	وچه ډوډۍ
د انیس تخم	د تخم تخم	تايم
		مارجورم:

د سخت خوند له امله د ټیراګون سرکه د سرسري ساس او نورو خوندونو خوندور خوند لپاره د شیف انتخاب دی. لکه:

• سپین شراب
• د شیمپین سرکه

1. تلسي:

بیسل یو مشهور بوټی دی چې د نړۍ په ډیری ترکیبونو کې کارول کیږي. (د تورګون بدیل)

مګر د دې په زړه پوري بوټي په اړه خورا په زړه پوری شی دا دی چې دا په بیلابیل ډولونو کې موندل کیږي لکه د تای باسیل ، د نیبو باسیل ، خواږه باسیل او سپیڅلي تسل. (تازه یا وچ وکاروئ)

د ترکیبونو غوره بدیلونه:

د پیسټو ساس، ټاراګون ساس، او د پنیر مختلف ډولونو سره، دا د چرګانو د سټیو لپاره د ترراګون فصل کولو ښه بدیل دی. (د تورګون بدیل)

احتیاط:

مقدار یو څه لږ وساتئ ځکه چې تلسي یو پیاوړی بوی دی.

2. روزمري:

Rosemary یو ډیر عام بوټی دی چې د شیفانو او خواړو په مینځ کې دی. او لکه څنګه چې موږ د هغې په اړه خبرې کوو، تاسو به خامخا د هغې خوند په خپله ژبه احساس کړئ. (د تورګون بدیل)

ډیری خلک پوښتنه کوي چې ایا زه کولی شم د روزامري لپاره ټیراګون ځای په ځای کړم ، نو اجازه راکړئ تاسو ته ووایم چې دا چمتو شوي پا leavesې ستاسو د غوره ټراګون مصالحې لپاره غوره بدیل کیدی شي. (تازه یا وچ استعمال کړئ)

د ترکیبونو غوره بدیلونه:

د پخلي سبزیجاتو ، سلاد ډولونو ، سوپونو ، د غوښې کاسرولونو او تجربو لپاره هرڅومره خواړه اضافه کړئ چې تاسو یې غواړئ. (د تورګون بدیل)

احتیاط:

د وچ او تازه ګلاب خوند مختلف دی ځکه چې پخوانی د وروستي په پرتله خورا توند دی ، نو مناسب بدیل مقدار چمتو کړئ.

3. د انیس تخم:

انیس یو بل بوټي دی مګر د ټراګون غوره بدیل دی ځکه چې دا ورته خوند او ورته جوهر لري.

نبات په تخمونو او پا leafو دواړو کې موندل کیږي په هرصورت ، تخمونه ډیر مشهور دي.

د دې مسالې په اړه لوی شی دا دی چې دا حتی ښکلی ښکاري. (د تورګون بدیل)

د ترکیبونو لپاره غوره بدیل:

د کوکیز پخول ، کیک جوړول

احتیاط:

دا د تورګون په څیر یو مشخص مساله ده نو هرڅومره چې تاسو کولی شئ د خپلې خوښې مطابق وکاروئ.

د ټارګون تازه بدیل

د تازه تاراګون غوره بدیلونه د تاراګون تازه بوټو د ځای په ځای کولو لپاره د چرویل، بیسل، دانه، او سونف تخمونه دي. (د تورګون بدیل)

د ټراګون وچه ب formه هم د تازه لپاره غوره بدیل دی.

1. چروایل:

د چیری پا leavesی د روسی ټراګون لپاره ښه بدیل دی ، په ځانګړي توګه کله چې تاسو په بیرینیس ساس کې د ټیراګون فرعي کاروئ.

بیرنیز ساس په فرانسوي خواړو کې یو له خورا مشهور خواړو څخه دی او د امریکا په ګډون د نورو هیوادونو لخوا خوښیږي. (د تورګون بدیل)

د چروایل پا leavesې په مساوي ډول د T بوټي په بوی او خوند کې دي.

د ترکیبونو لپاره غوره بدیل:

دا د کب ، چرګ ، هګیو ، سلادونو ، سوپونو او البته د بیر ساس لپاره د تاراګون فصل کولو عالي بدیل دی.

احتیاط:

تاسو کولی شئ د کمولو پرځای کارولو لپاره د مکھن سره تارګون مخلوط کړئ. (د تورګون بدیل)

2. د زنجبیل تخم

که تاسو له هندوستان څخه یاست ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په پخلنځي ، باغ او نږدې پلورنځیو کې د فینیل تخم ومومئ.

ښه خبره دا ده چې تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د T بوټو سره بدل کړئ ځکه چې دا تقریبا ورته خوند لري. (د تورګون بدیل)

د ترکیبونو لپاره غوره بدیل:

خواږه خواړه

احتیاط:

دا د T کښت په څیر دی ، نو تاسو کولی شئ دا د اندیښنې پرته وکاروئ.

وچ شوي تورګون بدیلونه:

مارجورم ، تیم ، او ډیل د وچ شوي تارګون غوره بدیلونه دي ، پداسې حال کې چې وچ شوي تورګون د تازه تارګون په پرتله خورا ډیر شدید خوند لري.

1. مارجورم:

یو موسمي بوټي چې د ژمي یا یخ په وړاندې حساس وي ، مارجورم د لبنیاتو او چرګانو لپاره د تراګون عالي بدیل دی.

دا د لیکوریس په څیر خوند لري ، دا د وچ شوي تورګون لپاره بشپړ بدیل جوړوي.

که تاسو غواړئ دا په باغ کې کښت کړئ ، د کور دننه وکاروئ تر هغه چې ستاسو دروازې یخ یخ وي ، مګر په یاد ولرئ چې هرکله چې تاسو دا کښت وکاروئ هلته به لږ ذخیره وي.

د ترکیبونو لپاره غوره بدیل:

د غوښې ساس ، کریمی مشروم مارجورم سوپ ،

احتیاط:

څرنګه چې د دې خوند نږدې ټراګون ته ورته دی ، د دې کارول اسانه دي او د یو چا ذوق مطابق.

2. اوریګانو:

دا بدیل مصالحه د هغو کسانو لپاره ده چې نږدې ژوند کوي یا غواړي د مدیترانیا ذائق په خپلو ترکیبونو کې وخوري.

دا نږدې ورته خوند لري او د ټراګون بوټي سره ورته درملنې ګټې هم لري.

تاسو کولی شئ دا په اسانۍ وکاروئ او د کال په اوږدو کې یې ومومئ. (وچ شوی ټراګون)

د ترکیبونو لپاره غوره بدیل:

مختلف غوښې ، ساسونه

احتیاط:

لکه څنګه چې تیم په ورته کورنۍ پورې اړه لري ، دا د هغو خلکو لپاره وړاندیز نه کیږي چې د لامیاسي نبات سره حساس وي.

3. ډیل

ډیل، د سیلري کورنۍ غړی، یو معتدل بوټی او د ټاراګون کمونکی دی.

د دې مصالحې د واښو په څیر جوړښت یو څه خوندور خوند لري او په ژبه کې تیري رامینځته کوي کله چې په لوی مقدار کې خام وکارول شي.

په هرصورت ، د دې خوند هم د لیکوریس ریښې ته ورته دی.

د ترکیبونو لپاره غوره بدیل:

دا د هر ډول کبانو ، چرګانو او سالمون ډولونو جوړولو لپاره فصل دی.

احتیاط:

ډاډ ترلاسه کړئ چې مقدار کنټرول کړئ نو تاسو کولی شئ د T بوټي بشپړ خوند ترلاسه کړئ.

اوس د ټولو خلکو لپاره چې په خپل هیواد کې د دې کښت نشتوالي له امله د بشپړ تارګون بدیل په لټه کې دي. مونږیۍ لرو:

د ټیراګون بدیلونو سره د بیرینیس سوس جوړولو څرنګوالی؟

بیرنیز ساس د فرانسوي خواړو مور ده ، کوم چې د ځانګړي اجزاوو څخه جوړ شوی ، په ځانګړي توګه ټراګون.

په هرصورت ، که تاسو شاوخوا د ټیراګون ساس ونه موندئ یا اړتیا لرئ دا د بل ساس سره ځای په ځای کړئ ، دلته یې ترکیب دی:

د ټیراګون ځای په ځای کولو بیرینیس سوس:

دلته دا دی چې تاسو څنګه کولی شئ په کور کې عالي ساس جوړ کړئ:

د جدي	کمیت	د ترکيب
سرکه یا سپین شراب	0.25 کپ	مايع
کوچنی غوښه	1	ټوټه یا ټوټه شوې
تور مرچ تازه	0.5 ​​tbs	ټوټه شوې
چیرویل ټراګون بدیل	یو چمچ ، 1 tsp	کټ
هګۍ	2	یوازې یخ
مکھن (نه ختم شوی)	12 tbs	ویلې شوې
مالګه (کوشر)	د خوند لپاره	سپریدل
د اوبو د	نیم جام
د لیمو جوس (اختیاري)	د خوند لپاره	ټوټه ټوټه او ټوټه کړئ

د پخلنځي وسایلو ته اړتیا ده:

دوه کوچني ساسپین ، چمچونه، چولۍ ، د فلزي مخلوط کڅوړه ،

د ساس جوړول:

1. په یوه کوچني کڅوړه کې ، اجزا اضافه کړئ لکه سرکه ، شلوټ ، مرچ او تورګون پا leavesې ، په چولۍ کې کیږدئ او منځنۍ تودوخه کېږدئ. پرېږدئ چې جوش شي.
2. د جوشیدو وروسته ، اور کم کړئ او ساس تر هغه وخته پورې وخورئ تر څو څو چمچې پاتې شي. له تودوخه لرې کړئ او یخ پریږدئ.
3. دوهم پین واخلئ ، دا د دوه انچو اوبو سره ډک کړئ او د جوش لپاره یې په متوسط ​​تودوخه کې واچوئ.
4. د فلزي مخلوط کڅوړه واخلئ ، د لومړي کڅوړې تودوخه مخلوط د 1 bs اوبو او دوه هګیو زرد سره یوځای کړئ. د ګډولو لپاره مخلوط کړئ.
5. اور د ګرمو اوبو د کڅوړې په پای کې ورو کړئ ، هلته د څکولو کڅوړه واچوئ او پریږدئ چې پخلی شي. مخلوط ته دوام ورکړئ تر هغه چې هګۍ موړ شي.
6. غوړ مخلوط کړئ او مخلوط ته یې اضافه کړئ.
7. مالګه اضافه کړئ او خوند لپاره لیمو وخورئ.

ستاسو ساس چمتو دی.

د شیفانو مشوره - تاسو باید کله د ټیراګون بدیلونه غوره کړئ؟

ټراګون یو په زړه پوری بوټی دی چې د روغتیا لپاره د درملنې او درملو ګټو سره بډای شوی او موږ به یې په لاندې کرښو کې بحث وکړو.

په هرصورت ، کله چې پوښتنې ته راځي ، هر مصالحه خپل ځانګړی خوند او مزاج لري.

بدیل ممکن د دوه فاکتورونو له امله وي:

شتون / تازه تورراګون ما ته نږدې:

کله چې د ډریگن پا leavesې په باغ کې شتون ونلري او خلک یې په پلورنځیو کې هم نشي موندلی ، دوی داسې بدیل غواړي چې ورته خوند ولري او نږدې ارزانه وي.

د جوهر / ټراګون ټیسټ بدیل موندلو لپاره:

له بلې خوا ، کله چې د تراګون بدیل په ترکیبونو کې کارول کیږي ، دا ممکن ډیر وي ځکه چې ډیری ژبې د خوند سره عادت ندي.

کله چې خلک په یو خوند نه پوهیږي ، دوی د ورته مادې درلودو لپاره د ډیر څه کولو لپاره بدیل ته ځي مګر د خوند مختلف احساس.

ایا ته پوهیږې؟

ستاسو د خوند جوانې د کارولو او خوند اخیستو دمخه د بوټي ذائق سره آشنا کیدو ته اړتیا لري.

د ټارګون لپاره بدیل څنګه غوره کړئ؟

څنګه د ټراګون پا leafو بدیل غوره کړئ؟

د تورګون پا leavesې تازه او وچ کارول کیږي. ټراګون د پا leavesو پرته هم کارول کیږي ، د شتون پورې اړه لري.

څرنګه چې کښت په څو کلن کورنۍ پورې اړه لري ، دا حتی په سختو شرایطو کې ژوند کوي او تازه پا .ې وړاندې کوي.

کله چې د دې تارګون پا leavesو یا مصالحو لپاره غوره بدیل په لټه کې یاست ، لاندې لارښوونو ته پام وکړئ:

زه ډاډ ترلاسه کړئ چې د بوټو بدیلونو سره لاړشئ:

کله چې د خپل خواړو خوند لوړولو لپاره د ښه سویپ بوټي غوره کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ د بوټو او طبیعي اختیار غوره کول.

د مثال په توګه ، کیچپ د روميانو بدیل په توګه مه کاروئ.

مصالحې باید د ښه خوند اخیستو لپاره بوټي وي او بشپړتیا او روح جوهر وړاندې کړي.

ii د ټیراګون روغتیا ګټو ته وګورئ:

هر بوټي ، هر طبیعي مصالحې او ټول بوټي ځینې ځانګړي ملکیتونه لري ځکه چې ځینې یې په خوند کې بډای دي او نور یې په روغتیایی ګټو بډای دي.

په هرصورت ، ټراګون په خوند او درملو دواړو کې خورا لوی دی.

نو کله چې تاسو ځای په ځای کول غوره کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د هغه څه سره ځئ چې مثبت روغتیا ګټې لري.

iii د خوند په مقابل کې ټیراګون ته ورته مساله چیک کړئ مختلف.

بل شی چې تاسو ورته پام کولو ته اړتیا لرئ په خوند کې توپیرونه موندل دي.

هر سړی د خپل توکم او کلتوري ترکیبونو له مخې د روح خوند لري.

د مثال په توګه ، ایټالویان خوښوي چې د دوی خواړو کې توراګون اضافه کړي ، په ځانګړي توګه د ناري او سوپ لپاره ، مګر د نورو هیوادونو ځایی خلک ممکن خوند نه خوښوي.

له همدې امله ، که تاسو ورته جوس سره ورته یا مختلف خوند ته اړتیا ولرئ ، نو تاسو باید دا وګورئ او پوه شئ.

iv. د ټیراګون قیمت چیک کړئ:

قیمت او لګښت ممکن مهم دلیلونه وي کله چې د ټیراګون بدیل په پام کې ونیسئ.

کله چې تاسو بدیل ته اړتیا لرئ ، ډاډ ترلاسه کړئ یو بوټی غوره کړئ چې په نرخ کې ټیټ وي او اصلي یې ستاینه کوي.

په هرصورت ، تناسب ممکن د مسالې شتون پورې اړه ولري مساوي یا ډیر وي.

v. په پخلنځي باغ کې د بوټو شتون:

د دې ټولو سره ، هغه نبات چې تاسو یې د اصلي سبزیجاتو ځای په ځای کولو لپاره غوره کوئ؛ دا باید چمتو وي چې ستاسو د پخلنځي باغ لوښو کې کرل شي.

دا ستاسو د ترکیبونو طبیعي خوند او په ورته وخت کې د دوی اقتصادي ساتلو لارې په اړه خبرې کوي.

د ټراګون بدیلونه - تاسو له موږ وپوښتل - FAQS

1. څومره وچ شوی تارګون تازه سره مساوي دی؟

ځواب: پداسې حال کې چې د بوټو سره پخلی کوئ ، د ګوتو عمومي قاعده شتون لري ترڅو د تازه څخه وچ او د برعکس تناسب په اړه یاد وساتئ.

ډیری ځله وچ شوي بوټي د تازه بوټو په پرتله ډیر متمرکز او قوي خوند ښیې ، نو تاسو لږ وچو بوټو ته اړتیا لرئ.

د تازه بوټو د یو چمچ لپاره یو چای وچ وچ بوټي واچوئ. دا لکه:

د تازه تورګون 1 tbs = وچه تورګون 1 چائے کا چمچ

2. ایا وچ شوی تورګون ښه دی؟

ځواب: که څه هم ټراګون ځینې خوندونه نلري کله چې وچ وي کله چې تازه وي ، بیا هم دا د پخلي اوږدمهاله توکو ته خورا خوندور خوند ورکوي.

تازه بوټي د خواړو لپاره غوره راځي چې پخلی ته اړتیا نلري یا په لنډ وخت کې به پخه شي.

3. ټارګون چیرته موندل کیږي؟

ځواب: یوه سوپر مارکیټ ته لاړشئ او د بسته شوي تازه بوټو برخې چیک کړئ. هلته تاسو تازه تورګون موندلی شئ. په هرصورت ، تاسو کولی شئ وچ تاراګون هم وپیرئ ، چې د مسالې په لاره کې موندل کیږي.

وچ شوی تورګون کولی شي د ټول کال لپاره پاتې شي ، په هرصورت ، د پیرود دمخه د پای نیټې او تولید نیټه چیک کول مه هیروئ

لاندې نه پاس کرښه:

دا ټول د ټراګون په څیر بدیلونو او مصالحو په اړه دي.

دا د ډیری درملو ګټو سره هم بډای شوی ، ستاسو د غړو تنظیم ساتل او ستاسو پوټکي تازه ساتلو کې مرسته کول.

له همدې امله ، دا هره ورځ خپل خواړو کې اضافه کړئ سالم خواړه وخورئ او سالم اوسئ

د خواړو عالي ورځ ولرئ!

همچنان ، پن/بک مارک کول مه هیروئ او زموږ څخه لیدنه وکړئ بلاګ د نورو په زړه پوري مګر اصلي معلوماتو لپاره.