د ډالۍ نظرونه
18 د ملا درد سره د خلکو لپاره عملي، ګټور، او د خدمت وړ ډالۍ
Aug
د ملا درد سره د خلکو لپاره د ډالۍ په اړه
د ملا درد د مختلفو دلایلو لپاره خورا کمزوری کیدی شي، پشمول د حرکت کولو، ناست، خوب کولو، یا د درد یا ناراحتۍ پرته کوم بل فعالیت کولو توان نلري.
د پیرودلو څخه غوره هیڅ شی نشته درد کموي د یو چا لپاره د ډالۍ په توګه چې د عضلاتو هر ډول فشار یا د ملا درد تجربه کوي.
ګلونه، ګلدانونه او نور محصولات نور یوازینۍ ډالۍ نه دي چې مینه والو ته ورکول کیدی شي، ځکه چې فعالیت باید په پام کې ونیول شي.
موږ د سکایټیکا یا فایبرومالجیا سره د ملا درد ناروغانو لپاره غوره ډالۍ په اړه بحث کوو چې کولی شي په هیڅ وخت کې دنده ترسره کړي:
فهرست
د ملا درد لرونکي خلکو لپاره غوره ډالۍ:
د ملا درد کمولو ډالۍ د هغو کسانو لپاره غوره دي چې رنځ لري.
که تاسو د یو چا د ملا درد سره خوشحاله کولو ته سترګې په لار یاست، غوره ډالۍ چې تاسو یې دوی ته ورکولی شئ د درد کمولو وسیلې دي.
د ملا درد سره د خلکو لپاره ځینې ګټورې ډالۍ په لاندې ډول دي:
1. د ویلکرو سره د کلاویکل مالتړ کمربند بیلټ
د وضعیت سمولو سربیره، دا د لاسي کنډک کولی شي د مات شوي کالر هډوکي په شفاهي کولو او د ملا درد کمولو کې مرسته وکړي.
دا د سکایټیکا ناروغانو لپاره یو له غوره ډالیو څخه دی چې د هوساینې احساس وکړي.
2. د سکایټیکا اعصاب او شاته د مساج سټرچر تجهیزات
په مساج پلیټ کې د اکیوپریشر نوډونه پورته شوي د وینې جریان هڅولو سره تنبل عضلات آرامولو لپاره کار کوي.
هغه خلک چې د ملا درد دوامداره درد لري اکثرا د دې په څیر د درد کمولو وسیلو څخه مننه کوي.
3. د ویج بالښت
د ویج بالښت د شا، اوږو او غاړې عضلات آراموي.
دا ډالۍ د هغه چا لپاره ترلاسه کړئ چې د ملا درد لري، دوی به یقینا د ډالۍ انتخاب ستاینه وکړي.
4. د بدن لپاره سپک بال مساج رولر
یو نرم مساج کولی شي یوازې په څو دقیقو کې د شا عضلاتو فشار کم کړي.
د هغو خلکو لپاره ډالۍ چې د ملا یا ملا درد لري.
د هغو خلکو لپاره ښه ډالۍ چې د ملا درد لري:
نن ورځ، خلک د ملا له ناروغیو سره مخ دي ځکه چې دوی د بیځایه ژوند طرزالعمل رهبري کوي او بد حالت لري. ایا د ملا درد هغه څوک ځوروي چې تاسو د اوږدې مودې لپاره پیژنئ؟
دوی ته د درد کمولو ډالۍ کڅوړه ورکړئ ترڅو د دوی ورځ روښانه کړي:
5. د ارګونومیک هپ کشن پوسټر درستونکی
د دې غوره حالت بالښت سره د نخاع ښه حالت او طبیعي منحل ساتل کیدی شي.
که تاسو د هغو خلکو لپاره د غوره ډالۍ په لټه کې یاست چې د ملا درد سره مخ دي، دا د پوست اصلاح کوونکی به ښکاره انتخاب وي.
6. د 3D د بدن مساج بنیان
دا ترلاسه کونکو ته اجازه ورکوي چې د عضلاتو دردونو او دردونو درملنې لپاره د دې بدن مساج درې ګړندي تنظیماتو سره سم مقدار فشار پلي کړي.
تاسو به د دې 3D بدن مساج بنیان څخه د ملا درد لپاره غوره وسیله ونه مومئ.
7. د ملا درد کمولو لپاره لمبر سټرچر
د هغو خلکو سره د مرستې لپاره چې د ملا درد، د نخاع ضعیف سمون، یا یوازې د دوی په شا کې فشار لري، دا د شا بیلټ سټرچر ډالۍ کړئ ترڅو د دوی تکلیف کم کړي.
د لمبر شاته سټرچر د ملا درد کمولو لپاره خوندي ، ارزانه او ساتیري لاره ده.
8. د غاړې او ملا درد لپاره د رولر بال مساج
مالش کوونکی په غاړه، اوږو او شا کې د ایکوپنکچر نقطې په نښه کوي د فوري درد کمولو لپاره.
د ملا درد سره د خلکو لپاره د ګټورو ډالیو په لټه کې یاست؟ د دې رولربال مساج سره تخلیقي ترلاسه کړئ.
د هغه چا لپاره ډالۍ چې د ملا درد لري:
د هغو خلکو لپاره چې د ملا درد لري د ښو ډالیو غوره کول د دوی د ستونزو څخه د خلاصون او د عادي ژوند په لاره اچولو کې د مرستې لپاره یوه هوښیاره لار ده.
غواړئ د ملا درد لرونکو ناروغانو لپاره ځینې غوره ډالۍ وپیژنئ؟ لاندې اختیارونه به یقینا مرسته وکړي:
9. د پوست درستونکی بریس
ایا تاسو یو څوک پیژنئ چې د ملا درد لري؟ دا د پوست اصلاح کونکی تسمه د ملا درد کمولو غوره ډالۍ ده.
ټول عمرونه او جنسونه کولی شي د دې یونیسیکس شاته ، غاړې او اوږو ملاتړ څخه ګټه پورته کړي.
10. د فلزي رولر بال مساج دستکشې
دردناک عضلې، په ځانګړې توګه په شا کې، د 360 درجې څرخيدونکي بالونو مساج او درد کمولو ملکیتونو ته ښه ځواب ورکوي.
دا دستکشې به د مزمن شاته ناروغانو لپاره غوره ډالۍ وي چې د کلونو راهیسې دا ستونزه لري.
11. د مقناطیسي درملنې پوست درستونکی
د دې پوست اصلاح کونکي ارګونومیک ډیزاین په نرمۍ سره نخاع او اوږې تنظیموي.
د ملا درد لرونکي خلکو لپاره ډالۍ لکه د دې مقناطیسي درملنې پوسټ اصلاح کونکی به د پیرودونکو لخوا خوښ شي. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
12. د پړسوب لپاره د لیمفاټیک ډرینج ادرک لازمي غوړ
دا د زنجبیل اړین غوړ د پړسوب او درد کمولو او د عضلاتو درد او سخت مفصلونو آرامولو لپاره پیژندل کیږي.
د بوټو د تیلو او ډیټوکسیفایرونو شفاهي ترکیب لري. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
13. د لمبر مالتړ لپاره د ټیټ ملا درد کمولو درملنې سټرچر
د لمبر ملاتړ وسیله یو ځانګړی آرچ په څیر جوړښت لري چې د پورتنۍ او ښکته شا عضلاتو ته غځوي.
د دې د کوچنۍ اندازې او ټیټ وزن له امله، دا د هغو خلکو لپاره غوره ډالۍ ده چې د ملا درد سره مخ دي. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
د ملا درد کمولو ډالۍ:
تاسو کولی شئ د ډالیو په توګه د ټیټ درد درد لپاره غوره وسیلې چمتو کړئ ترڅو وښیې چې تاسو د دوی ملګرتیا او ملاتړ ته څومره ارزښت ورکوئ.
د ملا درد د ناروغانو لپاره ځینې عالي نظرونه پدې کې شامل دي:
14. د درد کمولو او گردش درملنې لپاره د مریډین بریښنایی مساج قلم
دا د مالش قلم باید د ملا درد ډالۍ کڅوړه کې ځای په ځای شي که تاسو غواړئ خپل عزیزان د عضلاتو له درد څخه خلاص کړئ.
پدې کې د 1-9 شدت کچه شامله ده چې د اړتیاو سره سم بدلیدلی شي. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
15. د درد څخه پاک ناست لپاره ارګونومیک هپ کشن
دا د ملا درد لرونکي خلکو لپاره ښه ډالۍ ده ځکه چې دا د کوکسیکس فشار کموي او د اوږدې مودې ناستې لپاره د نخاع له درد څخه پاک ساتي.
د درد کمولو ډالۍ ټوکر به د دې ایرګونومیک هپ بالښت پرته نیمګړی ښکاري چې هرڅوک یې د ملا درد ولري. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
16. شاته-رولر سیلیکون مساج
د دې مساج ایرګونومیک لاسي دا د ملا درد یو له غوره ډالۍ څخه جوړوي ځکه چې دا عضلات آراموي او بدن آراموي.
د سیلیکون مالش نه یوازې د شا لپاره ، بلکه د لاسونو ، شونډو ، کمر ، پښو ، رانونو ، معدې او نورو لپاره هم دی (د ملا درد لرونکي خلکو لپاره ډالۍ)
17. Kinesiology د عضلاتو د درد څخه د خلاصون ټیپ
د کینیولوژی عضلاتو درد راحت ټیپ د عضلاتو سره مرسته کوي چې ژر تر ژره خپل طبیعي جوړښت ته راستون شي.
دا د عضلاتو درد راحت ټیپ د هغه خلکو لپاره ښه ډالۍ ده چې د ملا درد لري د آرامۍ راوستلو لپاره. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
18. په لاس کې د ژور نسج مالش
دا بې سیم مساج نه یوازې د عضلاتو ستړیا، سختۍ، درد او نخاع کموي، بلکې د لیمفاټیک اوبو ایستلو ته وده ورکوي او د لیټیک اسید جوړښت کموي.
دا د هغو کسانو لپاره یو له خورا ګټورو ډالیو څخه دی چې د دې د تنظیم وړ کثافت له امله د ملا درد سره مخ دي. (د ملا درد لرونکو کسانو لپاره ډالۍ)
اخري پایله:
د ملا درد څخه خلاصون ستونزمن او ستونزمن کیدی شي ، مګر تاسو کولی شئ دا د درد کمولو وسیلو سره ترسره کړئ.
ایا تاسو د ملا درد سره د خلکو لپاره دا بحث شوي ډالۍ خوښوئ؟ له دې څخه کوم یو غواړئ زموږ همکارانو ته ورکړئ؟
راځئ چې د تبصرې په برخه کې پوه شو.
همدارنګه، پین کول مه هیروئ/Bookmark او زموږ څخه لیدنه وکړئ بلاګ د نورو په زړه پوري مګر اصلي معلوماتو لپاره.