د شرابي عضلاتو هپ ټرینر

موږ پوهیږو چې دا وخت نیسي چې بشپړ او ډیر زړه راښکونکي هپس ولري چې مشهور شخصیتونه لري. مګر دا باید ګران نه وي!

تاسو باید د جم سیشنونو او ورزشونو ته اړتیا ونلرئ چې د عالي لید هپس لپاره روزونکي ته اړتیا ولري. تاسو کولی شئ دا په خپلو کورونو کې ولرئ. که تاسو د فټنس او ​​قوي کولمو ، داخلي رانونو او د حوصلې عضلاتو سره علاقه لرئ ، دا د pelvic عضلاتي هپ ټرینر ستاسو نوی باید د تمرین تجهیزات ولري! دا له تاسو سره مرسته کوي چې کلکې هډوکي، پتلي داخلي رانونه، قوي حوصلې عضلې ترلاسه کړئ، او حتی ستاسو د وضعیت ښه کولو کې مرسته کوي که تاسو د میز یا نورو ناستو کارونو شاته د پام وړ وخت تیر کړئ.

د پیلویک عضلاتو هپ ټرینر کولی شي ستاسو هپونه سخت کړي پداسې حال کې چې صحي شریان ساتي او کلک کمر ترلاسه کوي! دا اسانه او مؤثره تمرین ستاسو د حوصلې پوړ قوي او ټون کولو لپاره په زړه پورې لاره ده پداسې حال کې چې کوم ناڅرګندتیا لرې کړئ! دا لږ وزن لري او کوچنی دی، مګر هرچیرې چې تاسو یې د کارولو لپاره غوره کوئ هراړخیز ورزش وړاندیز کوي. که تاسو په کور یا دفتر کې یاست، تاسو به د دې تمرین وسیلې په کارولو سره د دې هپ عضلاتو پیاوړتیا او شکل ورکولو لپاره اسانه او اسانه ومومئ.

د هپ ټرینر په مؤثره توګه کارولو څرنګوالی:

• د ښه حیض پوړ ځواک، د مثانې کنټرول او په ځان باور ترلاسه کولو لپاره، په ساده ډول دا تمرین ماشین په اونۍ کې 3 ځله د 3-5 دقیقو لپاره په هر ورزش کې وکاروئ، د سم تخنیک کارولو تمرکز وکړئ او ستاسو د بټ عضلاتو حرکتونو ته نږدې پاملرنه وکړئ.
• د پیلویک عضلاتو هپ ټرینر کارول خورا اسانه دي! ودریږئ یا د خپل تمرین چټۍ ته مخامخ ودریږئ او خپل لاسونه اوږد کړئ او خپل لاسونه یا کوڼۍ په چټۍ کې واچوئ. بیا ، روزونکی 1-2 انچه ستاسو د شونډو لاندې کیږدئ او خپلې پښې 40 درجې خلاصې کړئ ، بیا د خپلو داخلي رانونو سره فشار سره ټینګ کړئ. دا دومره اسانه ده! د ساعت ګلاس شکل ترلاسه کړئ چې تاسو تل غوښتل.

زموږ ګارنیټی

موږ ډاډه یو چې موږ په بازار کې ځینې غوره محصولات وړاندیز کوو. له همدې امله ، موږ د 30 ورځو تضمین چمتو کوو.

موږ به د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره هره هڅه وکړو چې تاسو په بشپړ ډول ستاسو له پیرود څخه راضي یاست.

آنلاین پیرود کول ستونزمن ښکاري. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې د یو څه پیرودلو مطلق صفر خطر شتون لري. موږ به دا ستونزمن نه کړو که تاسو یې خوښ نه کړئ.

موږ وړاندیز کوو ایمیل او د ټکټ ملاتړ 24 ساعتونو کې یوه ورځ، په اونۍ کې 7 ورځې. که تاسو مرستې ته اړتیا لرئ ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ. مهرباني وکړئ د پیرودونکي خدماتو سره اړیکه ونیسئ که تاسو د خپل پیرود سره کومه ستونزه لرئ.