مشوره ستاسو د هوساینې لپاره ده او تاسو به د سالم ژوند کولو لپاره غوره عمل وکړئ. که نه نو، تاسو به یو ځوړند بیرته ولرئ چې د سترګو لیدلو لپاره خورا ډیر درد کوي. که اوږد کاري ساعتونه ستاسو د مناسب ناست حالت په وړاندې خنډ ګرځیدلی وي، دا د انفلاتبل بیلانس ډیسک ستاسو په اختیار کې مناسب وسیله ده. ولې؟ ولې؟
ځکه چې دا یو محصول ستاسو د ډیری فزیکي روغتیا ستونزو حل دی. وضعیت ښه کړئ، د عضلاتو فشار کم کړئ، او خپل اصلي ځواک زیات کړئ ترڅو نور فزیکي پلوه ښه وګورئ. نه یوازې تاسو، بلکې ستاسو ملګري به په تاسو کې بدلون درک کړي او ستاسو د زیاتېدونکي انرژۍ د راز په اړه به پوښتنه ونه کړي. دا د ورزش مناسب ملګری دی چې ستاسو تولید څو ځله ضربوي.
څه چې تاسو به ترلاسه کړئ:
ستړیا کمويدوه اړخیزه مساج سطح ستاسو د عضلاتو ستړیا کموي او تاسو د ډیر فعال احساس درکوي.
ډیری کارول: د دې توازن کشن کارولو لپاره هیڅ محدودیت شتون نلري. دا په خپله څوکۍ کې کیږدئ کله چې تاسو کار کوئ، موټر چلوئ یا حتی په خپل کور سوفا کې آرام کړئ. کله چې د یوګا کولو په وخت کې یا د توازن تمرین کولو په وخت کې ستاسو د پښو لاندې دا د کولمو لاندې کېږدئ. دا ستاسو د بدن حالت ښه کولو کې مرسته کوي او ستاسو د عضلاتو فشار کموي.
پورټ ایبل او ذخیره کول اسانه دي: د انفلاتبل بیلانس ډیسک ډیزاین پدې معنی دی چې تاسو کولی شئ دا بیلانس کشن کم کړئ کله چې په کارولو کې نه وي. دا اسانه دی ځکه چې تاسو کولی شئ دا په خپل کڅوړه کې وساتئ ترڅو ستاسو د سفر سفرونه ترسره کړئ.
د روزنې موثریت زیات شوی: د موثریت زیاتولو لپاره ستاسو د روزنې غونډو په جریان کې وکاروئ. د دې توازن بالښت سره، تاسو اړتیا لرئ د خپل بدن هر عضلات وکاروئ او په نهایت کې ګړندي پایلې ترلاسه کړئ. له تختو څخه تر پش اپ پورې تمرینونو ته ، دا ستاسو د توازن ښه کولو لپاره غوره دی.
ګیرلین او. -
بالښت ښه دی، دا لا دمخه پمپ شوی دی. پمپ شامل دي. پمپ لا تر اوسه هڅه نه ده کړې، د دې پمپ TK بس. یوازې رنګ سره سمون نه خوري: یو ښکلی روښانه شنه غوره کړه، او یو څه کیمیاوي شنه راغله)) هیڅ بوی شتون نلري.