د مایکروویو لپاره د چرګانو هګۍ ککر

کله چې تاسو د "پروټین" کلمه واورئ تاسو څه فکر کوئ؟ زړه راښکونکي نارینه د کمزورو عضلاتو او شپږ کڅوړو سره؟ مګر دا د ښځو لپاره خورا مهم دی.

دا د دوی هډوکي پیاوړي کوي، د دوی ویښتو ته چمک ورکوي، د دوی پوستکي سختوي او د بدن جوړښت ته وده ورکوي. په حقیقت کې، د پروټین نشتوالی کولی شي دوی ژر تر ژره بوډا کړي. څه تاوان! اوس پروټین ترلاسه کړئ او یو له غوره لارو څخه هګۍ دي. د دې مایکروویو جوش شوي هګۍ ککر سره په 10 دقیقو کې سخت جوش شوي هګۍ چمتو کړئ. یوازې اوبه واچوئ، هګۍ واچوئ، په تنور کې واچوئ او د 10 دقیقو وروسته تازه چمتو شوي سخت جوش شوي هګۍ لرې کړئ. دا د ABC په څیر اسانه ده.

څه چې تاسو به ترلاسه کړئ:

• په یو وخت کې 4 هګۍ ساتي: د مایکروویو لپاره د دې چرګ هګۍ ککر سره، تاسو کولی شئ په یوځل کې 4 هګۍ پخ کړئ. لاندې ټری د اوبو سره ډک کړئ (د اوبو لاین پورې)، هګۍ د هګۍ په اړونده برخو کې واچوئ، پورتنۍ پوښ وتړئ او په مایکروویو تنور کې یې ځای په ځای کړئ.
• هګۍ په لږ وخت کې پخوي: دا معمولا 8-10 دقیقې وخت نیسي ترڅو هګۍ په سختۍ سره جوش کړي، 4-7 دقیقې نرمې جوش کړي (د تنور بریښنا په 400-500W کې وساتئ). په 10 دقیقو کې د پروټین فوري زیاتوالی ترلاسه کړئ. د هګیو خوندور سینڈوچونه د روميانو او غوښې سره په سر یا ټوټه کړئ او په یوځل یې تیر کړئ.
• اسانه پاکول: د چرګ هګۍ ککر د پیچلو څنډو او درزونو څخه پاک دی ترڅو د پاکولو سپنج هر ځای ته ورسیږي. ټری د اسانه مینځلو لپاره د جلا کیدو وړ دی.

زموږ ګارنیټی

موږ ډاډه یو چې موږ په بازار کې ځینې غوره محصولات وړاندیز کوو. له همدې امله ، موږ د 30 ورځو تضمین چمتو کوو.

موږ به د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره هره هڅه وکړو چې تاسو په بشپړ ډول ستاسو له پیرود څخه راضي یاست.

آنلاین پیرود کول ستونزمن ښکاري. موږ غواړو تاسو پوه شئ چې د یو څه پیرودلو مطلق صفر خطر شتون لري. موږ به دا ستونزمن نه کړو که تاسو یې خوښ نه کړئ.

موږ وړاندیز کوو ایمیل او د ټکټ ملاتړ 24 ساعتونو کې یوه ورځ، په اونۍ کې 7 ورځې. که تاسو مرستې ته اړتیا لرئ ، مهرباني وکړئ موږ سره اړیکه ونیسئ. مهرباني وکړئ د پیرودونکي خدماتو سره اړیکه ونیسئ که تاسو د خپل پیرود سره کومه ستونزه لرئ.