د ویروس او غوره ویروس محافظت په اړه:

A ویروس دی یو فرعي مایکروسکوپیک ساري عامل چې غبرګونه یوازې د ژوند دننه حجري د ارګانيزم. ویروسونه ټول اخته کوي د ژوند بې، له څارویو او نباتاتو څخه مایکروجنسیزمونه، په ګډون باکټريا او آثار. وروسته له دیمیتري ایوانوفسکيد 1892 مقاله یو غیر باکتریایی توضیح کوي ناروغي د تنباکو نباتات اخته کول او د دې کشف د تمباکو موزیک ویروس by مارتینوس بیجیرنک په 1898 کې ، له 9,000،XNUMX څخه ډیر د ویروس ډولونه په چاپیریال کې د ملیونونو ډولونو ویروسونو په تفصیل سره تشریح شوي. ویروسونه تقریبا په هر ځای کې موندل کیږي اکسيستم په ځمکه کې او د بیولوژیکي وجود خورا ډیری ډولونه دي. د ویروس مطالعه په نوم پیژندل کیږي ویروژی، یو ځانګړتیا ميکروبيولوژي.

کله چې اخته کیږي ، کوربه حجره دې ته اړ کیږي چې ګړندي د اصلي ویروس زرګونه کاپي تولید کړي. کله چې په اخته شوي حجره کې نه وي یا د حجرې د اخته کیدو په پروسه کې ، ویروس د خپلواک ذراتو په ب existه شتون لري ، یا virions، د (i) څخه جوړ دی جینیاتی موادیعنی اوږده انوکولونه of د DNA or آر این این دا د پروټین جوړښت کوډ کوي چې له مخې ویروس فعالیت کوي (ii) الف پروټین کوټ ، کیپسید، کوم چې جنیټیک توکي محاصره او ساتي او په ځینو مواردو کې (iii) بهر پاکټ of لپایډونه.

د دې ویروس ذراتو شکلونه له ساده څخه توپیر لري ښایسته او icosahedral ډیر پیچلي جوړښتونو ته شکل ورکوي. د ویروس ډیری ډولونه ویروسونه خورا کوچني لري چې د یو سره لیدل کیدی شي نظری مایکروسکوپ، لکه څنګه چې دا د ډیری باکتریا اندازه یو چنده ده.

په کې د ویروسونو اصل د ژوند ارتقاء تاریخ ناڅرګند دي: ځینې ممکن ولري پرمختللی له پلاسمیډونه- د DNA ټوټې چې کولی شي د حجرو ترمینځ حرکت وکړي - پداسې حال کې چې نور ممکن د باکتریا څخه رامینځته شوي وي. په ارتقاء کې ، ویروسونه یوه مهمه وسیله ده د افقی جین لیږد، کوم چې ډیریږي ژنیتیک تنوع په ورته ډول جنسي تولید. 

ویروسونه د ځینې لخوا په پام کې نیول کیږي بیولوژیست د ژوند ب beه وي ، ځکه چې دوی جینیاتي توکي لري ، له سره تولید کوي او له لارې یې وده کوي طبیعي انتخاب، که څه هم دوی کلیدي ځانګړتیاوې نلري ، لکه د حجرو جوړښت ، چې عموما د تعریف کولو لپاره اړین معیارونه ګل کیږي ژوند. ځکه چې دوی یو څه لري مګر ټول ورته ځانګړتیاوې نلري ، ویروسونه د "ژوند په څنډه کې موجودات" په توګه تشریح شوي ، او ځان نقل کونکي.

ویروسونه په ډیری لارو خپریږي. د لیږد یوه لاره د ناروغیو لرونکي ارګانیزمونو له لارې ده چې په نوم پیژندل کیږي vectors: د مثال په توګه ، ویروس اکثرا د حشراتو په واسطه له نبات څخه نبات ته لیږدول کیږي چې تغذیه کوي د نبات بوټي، لکه افیسونه؛ او په څارویو کې ویروسونه له لارې لیږدول کیدی شي وینه تویول حشرات انفلوینزا ویروسونه د خپریدو په هوا کی د ټوخی او پرنجی په واسطه. Norovirus او روټا ویروسد ویروس عام لاملونه معدې، لخوا لیږدول کیږي شفاهي لاره، د لاس څخه خولې تماس یا په خواړو یا اوبو کې تیریږي.

د ساري خوراک په انسانانو کې د انفیکشن تولید لپاره اړین نوروویرس له 100 څخه کم ذرات دي. د HIV یو له ډیری ویروسونو څخه دی چې له لارې لیږدول کیږي جنسي اړیکه او د اخته شوي وینې په څرګندیدو سره. د کوربه حجرو بیلابیل ډولونه چې ویروس یې اخته کولی شي د دې په نوم یادیږيکوربه لړ". دا تنګ کیدی شي ، پدې معنی چې ویروس د څو ډولونو ، یا پراخ اخته کیدو وړتیا لري ، پدې معنی چې دا د ډیری اخته کیدو وړتیا لري.

په څارویو کې د ویروس انتان هڅوي د معافیت غبرګون دا معمولا اخته ویروس له مینځه وړي. د معافیت ځوابونه هم د لخوا تولید کیدی شي واکسین، کوم چې وړاندې کوي په مصنوعي ډول ترلاسه شوي معافیت ځانګړي ویروس انتان ته. ځینې ​​ویروسونه ، پشمول د هغو چې د ایډز لامل کیږي ، د HPV انتان، او ویروس هیپاټایټس، د دې معافیت غبرګونونو څخه مخنیوی وکړئ او پایله یې دوامداره انتانات. څو ټولګي انټي ویروال درمل جوړ شوي دي.

اېټیمولوژی

دا کلمه د لاتین نیټر څخه ده وایرس ته اشاره کول زهر او نور زهرجن مایعات ، له ورته څخه د هند-اروپایی اډه as سانسکریټ ویسا, Avestan vīša، او لرغونی یونانی ἰός (ټول معنی 'زهر') ، لومړی تصدیق شوی په انګلیسي ژبه په 1398 کې جان ټریویسا د بارتولومیوس انګلیکوس د پروپریټیټیبس ریرم. ویروس لرونکید لاتینیا څخه ویروسولتوس ('زهرجن') ، نیټه د c. 1400. د 'اجنټ معنی چې د ساري ناروغۍ لامل کیږي' لومړی په 1728 کې ثبت شوی ، د ویروس کشف څخه ډیر دمخه دیمیتري ایوانوفسکي په 1892.

انګلیسي جمع is ویروسونه (ځینې وختونه هم تاوول) ، پداسې حال کې چې لاتیني کلمه ده a ډله ايز نوم، کوم چې نه لري په کلاسیک ډول تصدیق شوی جمع (ویره په کار دی نو لاتین). صفت ويروسي د 1948 نیټه. اصطلاح ویریون (جمع) virions) ، کوم چې د 1959 نیټه ده ، د یو واحد ویروس ذرې ته راجع کولو لپاره هم کارول کیږي چې له حجرو څخه خپریږي او د ورته ډول نورو حجرو اخته کیدو وړتیا لري.

تاریخ

لوئس پوسټور نشو کولی د لامل عامل ومومو روبیان او د کوچني رنځور په اړه اټکل شوی چې د مایکروسکوپونو لخوا کشف کیدی نشي. په 1884 کې ، فرانسوي ميکروبيولوژيټ چارلس چیمبرلینډ ایجاد شوی د چیمبرلینډ فلټر (یا د پاسچر-چیمبرلینډ فلټر) د کافي کوچني سوراخونو سره چې له هغې څخه تیریدونکي محلول څخه ټول باکتریاوې لرې کوي. په 1892 کې ، د روسیې بیولوژیست دیمیتري ایوانوفسکي دا فلټر د هغه څه مطالعې لپاره وکاراوه چې اوس یې په نوم پیژندل کیږي د تمباکو موزیک ویروس: د اخته تمباکو بوټو څخه پاخه شوي پا leafې استخراج حتی د باکتریا لرې کولو لپاره د فلټر کولو وروسته هم ساري پاتې کیږي.

ایوانوفسکي وړاندیز وکړ چې انتان ممکن د الف له امله رامینځته شي زهرجن د باکتریا لخوا تولید شوی ، مګر هغه دا نظر تعقیب نکړ. په هغه وخت کې دا فکر کیده چې ټول ساري ناروغي د فلټرونو په واسطه ساتل کیدی شي او د مغذي موادو په مینځ کې کرل کیدی شي - دا د دې برخه وه د ناروغۍ میکروب تیوري. په 1898 کې ، د هالنډ مایکرو بایولوژیست مارتینوس بیجیرنک تجربې تکرار کړې او قانع شو چې د فلټر شوي حل کې د ساري ناروغۍ نوې ب containedه شتون لري. 

هغه ولیدل چې اجنټ یوازې په هغه حجرو کې ضرب کیږي چې ویشل کیږي ، مګر لکه څنګه چې د هغه تجربې نه ښیې چې دا د ذراتو څخه جوړ شوی و ، نو هغه ورته وویل کانټجیم ویووم مایع (د حل کېدونکي جراثیم) او کلمه یې بیا معرفي کړه ویروس. بیجیرینک ټینګار وکړ چې ویروسونه په طبیعت کې مایع دي ، یوه تیوري چې وروسته یې بدنام کړه وینډل سټینلي، چا ثابته کړه چې دوی ذرات وو.^[25] په ورته کال کې ، فریډریچ لوفلر او پاول فروش د څارویو لومړی ویروس تیر کړ ، افتوویرس (د اجنټ د پښو او خولې ناروغي) ، د ورته فلټر له لارې.^[27]

د شلمې پیړۍ په پیل کې ، انګلیسي باکټریولوژیست فریډریک ټورټ د ویروسونو یوه ډله کشف کړه چې باکتریا اخته کوي ، چې اوس ورته ویل کیږي باکټریروفسونه (یا عموما 'فیجز') ، او د فرانسوي-کاناډا مایکرو بایولوژیست فیلکس دی هیرل هغه ویروسونه تشریح کړل چې کله په باکتریا کې اضافه کیږي د اګر پلیټ، د مړه بکتیریا سیمې تولیدوي. هغه د دې ویروسونو تعلیق په دقیق ډول کم کړ او وموندله چې د ټولو بکتیریا وژلو پرځای ترټولو لوړ تحلیل (د ویروس ټیټه کچه) ، د مړه ژوندیو موجوداتو جلا ساحې رامینځته کوي.

د دې ساحو شمیرل او د کمزوري فاکتور سره ضرب کول هغه ته اجازه ورکوي په اصلي تعلیق کې د ویروسونو شمیر محاسبه کړي. مرحلې د ناروغیو احتمالي درملنې په توګه پیژندل شوي لکه ټایفایډ او کولرا، مګر د دوی ژمنه د پرمختګ سره هیر شوې تنسلین. د د انټي بیوټیکونو په وړاندې باکتریایی مقاومت د باکټریوفیجز معالجې کارولو کې نوې علاقه لري.

د نولسمې پیړۍ په پای کې ، ویروسونه د دوی له مخې تعریف شوي ساري ناروغي، د فلټرونو تیریدو وړتیا ، او د ژوندي کوربه توب لپاره د دوی اړتیا. ویروسونه یوازې په نباتاتو او څارویو کې کرل شوي. په 1906 کې راس ګرانویل هریسن لپاره یوه طریقه ایجاد کړه وده کونکی نسج in لمفا، او په 1913 کې E. Steinhardt ، C. Israel ، او RA Lambert دا طریقه د ودې لپاره کارولې واکسين ویروس د ګینی سور کورنیال نسج ټوټو کې. په 1928 کې ، HB میتلینډ او MC میټلینډ د مرغیو پښتورګو ځنډولو کې د واکسینیا ویروس وده وکړه. د دوی میتود تر 1950 مو کلونو پورې په پراخه کچه نه و منل شوی کله پولیو ویروس د واکسین تولید لپاره په لویه کچه کرل شوی.

بله بریا په 1931 کې راغله کله چې امریکایی رنځپوه ارنسټ ویلیم ګوډ پیسچر او الیس میلز ووډروف انفلونزا او څو نور ویروسونه په القاح شوي چرګ هګیو کې وده کړې. په 1949 کې ، جان فرانکلین انډرز, توماس ویلر، او فریډریک روبینز د انسان جنین نسج څخه تخریب شوي کلتوري حجرو کې د پولیو ویروس وده کړې ، لومړی ویروس چې د حیواني نسج یا هګیو کارولو پرته وده کوي. دا کار فعال شوی هیلري کوپروسکي، او بیا جوناس ساک، مؤثره کول د ګوز. واکسین.

د ویروس لومړني عکسونه د اختراع پرمهال ترلاسه شوي الکترون مایکروسکوپي په 1931 کې د الماني انجنیرانو لخوا ارنسټ روسکا او میکس نول. په 1935 کې ، امریکایی بایوکیمیسټ او ویروس پوه وینډل میرډیت سټینلي د تمباکو موزیک ویروس معاینه کړ او وموندل چې دا ډیری د پروټین څخه جوړ شوی و. لږ وخت وروسته ، دا ویروس پروټین او RNA برخو کې جلا شو. د تمباکو موزیک ویروس لومړی و کریستال شوی او له همدې امله د دې جوړښت په تفصیل سره توضیح کیدی شي.

لمړی د ایکس وړیا توپیر د کرسټال شوي ویروس عکسونه په 1941 کې د برنال او فانکوچین لخوا ترلاسه شوي. د هغې د ایکس رې کرسټاللوګرافیک عکسونو پراساس ، روزالینډ فرانکلین په 1955 کې د ویروس بشپړ جوړښت کشف شو. په ورته کال کې ، هینز فرینکل-کونراټ او روبیلی ویلیامز ښودل شوي چې د تمباکو موزیک ویروس RNA او د دې پروټین کوټ کولی شي پخپله د فعال ویروسونو رامینځته کولو لپاره راټول کړي ، وړاندیز کوي چې دا ساده میکانیزم شاید هغه وسیله وه چې له لارې یې ویروس د دوی کوربه حجرو کې رامینځته شوی.

د شلمې پیړۍ دویمه نیمه د ویروس کشف طلایی دوره وه ، او د حیواناتو ، نباتاتو او باکتریایی ویروسونو ډیری مستند ډولونه پدې کلونو کې کشف شوي. په 20 کې مساوی ارتی ویروس او لامل د بوواین ویروس اسهال (a آفت وژونکي) کشف شوي. په 1963 کې هپاتیت بی ویروس لخوا کشف شو باروچ بلمبرګ، او په 1965 کې هاورډ ټیمین لومړی یې تشریح کړ retrovirus. 

ریورس ټرانسکرپټیس، د انزايم دا چې ریټرو ویروس د دوی RNA DNA کاپي جوړولو لپاره کاروي ، لومړی په 1970 کې د ټیمین او ډیویډ بالټیمور په خپلواکه توګه په 1983 کې لوک مونټګنییرپه ټیم کې د پیټرور انسټیټوټ په فرانسه کې ، لومړی د ریترو ویروس جلا کول چې اوس د HIV په نوم یادیږي. په 1989 کې مایکل هیټنپه ټیم کې چیرون کارپوریشن وموندل شو هپاتیت سی

پېل

ویروسونه هرچیرې ژوند کوي هلته موندل کیږي او شاید شتون ولري کله چې ژوندي حجرې لومړی وده کړې. د ویروس اصلیت روښانه ندی ځکه چې دا فوسلونه نه جوړوي ، نو مالیکول تخنیکونه د دې څیړنې لپاره کارول کیږي چې دوی څنګه راپورته شوي. سربیره پردې ، د ویروس جنیټیک توکي ځینې وختونه په کې یوځای کیږي د جراثیم کرښه د کوربه ارګانیزمونو له لارې ، کوم چې دوی ته لیږدول کیدی شي په عمودي د ډیری نسلونو لپاره د کوربه اولاد ته. دا د دې لپاره د معلوماتو ارزښتناکه سرچینه چمتو کوي پیالوویرولوژیست د پخوانیو ویروسونو موندلو لپاره چې ملیونونه کاله دمخه شتون لري. دلته درې اصلي فرضیې شتون لري چې هدف یې د ویروس اصلیت تشریح کول دي:

د تعامل فرضیه

ویروس ممکن یوځل کوچني حجرې وې پرازیت شوی لوی حجرې. د وخت په تیریدو سره ، جینونه چې د دوی پرازیت لخوا اړین ندي له لاسه ورکړل شوي. باکتریا ریکټسیا او چلمیډیا ژوندي حجرې دي چې د ویروسونو په څیر کولی شي یوازې د کوربه حجرو دننه تولید کړي. دوی دې فرضیې ته ملاتړ ورکوي ، ځکه چې پرازیتیزم باندې د دوی انحصار احتمال لري د جینونو له لاسه ورکولو لامل شوی وي چې دوی یې توانیدلي له سیل څخه بهر ژوند وکړي. دې ته د 'تخریب فرضیه' یا د کمولو فرضیه هم ویل کیږي.

د سیلولر اصل فرضیه

ځینې ​​ویروسونه ممکن د DNA یا RNA ټوټو څخه رامینځته شوي وي چې د لوی ارګانیزم جینونو څخه "تښتیدلي" دي. تښتیدلی DNA ممکن له کوم ځای څخه راغلی وي پلاسمیډونه (د ننگي DNA ټوټې چې کولی شي د حجرو ترمینځ حرکت وکړي) یا ټرانسپوسون (د DNA مالیکولونه چې نقل کوي او د حجرو په جینونو کې شاوخوا مختلف پوستونو ته حرکت کوي). یوځل چې "د جمپ کولو جین" په نوم یادیږي ، ټرانسپوسن د دې مثالونه دي ګرځنده جنیټیک عناصر او کیدی شي د ځینې ویروسونو سرچینه وي. دوی په جوار کې کشف شوي باربرا میک کلینټاک په 1950 کې. دا ځینې وختونه د 'تیري فرضیه' یا د 'فرار فرضیه' په نوم یادیږي.

روغتیا ترټولو لوی نعمت دی! (د ویروس غوره ساتنه)

خلک معمولا دا احساس کوي کله چې دوی د ناروغۍ یا ویروس سره مخ شوي وي. (د ویروس غوره ساتنه)

او ویروسونه څنګه خپریږي؟

د میکروبونو او باکتریا له لارې ، نو نقطه دا ده:

تر هغه چې موږ له دوی څخه ځان ونه ساتو ، د انتاناتو او ناروغیو څخه خلاصیدل ممکن ندي. او موږ به تاسو ته یو له غوره HOW لارو څخه ووایو. (د ویروس غوره ساتنه)

دا دستکشې اغوندي ترڅو د میکروبونو مخه ونیسي. دا په عمومي ورځني کارونې تطبیق کیږي او په ځانګړي توګه کله چې کوم ایډیدیمیک اورونه (د ویروس غوره ساتنه)

دا بلاګ به هغه دندې تشریح کړي چې په جریان کې تاسو دستکشې اغوستلو ته اړتیا لرئ ، د هرې دندې لپاره تاسو باید کوم ډول دستکشې واغوندئ ، او دا تمرین څنګه تاسو له ویروسونو لرې ساتي. (د ویروس غوره ساتنه)

د ویروس محافظت لپاره د دستکشو شاته ساده ساینس

باکتریا یوه وچې ته اړتیا لري ترڅو د ککړ شوي سطح څخه د انسان پوټکي ته ولیږدول شي. کله چې د دوه سطحو ترمینځ "خنډ" شتون ولري ، د لیږد امکانات یې لږ وي. (د ویروس غوره ساتنه)

دستکشې دا 'خنډ' چمتو کوي.

مګر دلته خورا مهم پام شتون لري.

پداسې حال کې چې د دستکشو اغوستل کولی شي ستاسو بدن له میکروبونو پاک وساتي ، دا د دوی ترلاسه کولو سرچینه هم کیدی شي.

هغه څنګه؟ (د ویروس غوره ساتنه)

میکروبونه به د دستکشو په سطحه پاتې وي او که ستاسو د بدن برخې لکه مخ د دستکشو سره په تماس کې شي ، میکروبونه به تاسو ته انتقال شي. (د ویروس غوره ساتنه)

د دې دلیل لپاره ، دا خورا مهم دي چې یوازې د ځینې کارونو پرمهال دستکشې وکاروئ او له بشپړیدو سمدستي وروسته یې لرې کړئ (یا یې وغورځوئ یا یې ومینځئ) ، محتاط اوسئ چې لاسونه مو د دندې پرمهال د بدن نورو برخو ته ونه پریږدي. (د ویروس غوره ساتنه)

دلته دا څنګه ګټور کیدی شي د ورځني کارونو پرمهال د ځینې دستکشې اغوستل. (د ویروس غوره ساتنه)

د ویروس محافظت لپاره د دستکشو ډولونه

1. د مینځلو دستکشې

حتی که حکومتونه اعلان وکړي قرنطين کورنۍ خپلو کورونو ته محدودولو لپاره ، دوی به د پلیټونو او پیالو څخه خواړو ته دوام ورکړي ، سمه ده؟ (د ویروس غوره ساتنه)

کله چې ستاسو د کورنۍ غړي د خواړو پرمهال ټوخی یا ټوخی کوي ، ډیری میکروب کولی شي د کټلري سطح ته لاره ومومي. د دې لپاره چې خپل لاسونه د اخته شوي میز توکو سره تماس کې کیدو څخه مخنیوی وکړئ ، تاسو باید میز پاک کړئ او لوښي د دستکشې په اغوستلو سره ومینځئ. (د ویروس غوره ساتنه)

د میکروبونو نیولو څخه تاسو ساتلو سربیره ، دا دستکشې نورې ګټې هم لري. دا د پوټکي وچوالي او یخنۍ مخه نیسي چې د پرله پسې مینځلو له امله رامینځته کیږي ، په لوښو ښه گرفت چمتو کوي او په راحتي توګه زیرمه کیدی شي. (د ویروس غوره ساتنه)

2. د پالتو دستکشې

ستاسو څاروی ممکن د دوی په بدن کې ویروس یا میکروب ولري. که تاسو دا په خالي لاسونو ومینځئ یا زنځیر کړئ ، نو یو چانس شتون لري چې دا میکروبونه تاسو ته ولیږدول شي ، نو تل یې واغوندئ د پالتو نارنج دستکشو. (د ویروس غوره ساتنه)

دا دستکشې کولی شي ستاسو له لاسونو څخه په پوړ کې ټول خلاص ویښتان او کثافات په ښه توګه ونیسي او یو ښه ، راحته مساج هم چمتو کړي. تاسو کولی شئ د دې سره ستاسو د پالتو پوزه هم وغورځوئ دستانو. (د ویروس غوره ساتنه)

3. د باغ دستکشې

څه به پیښ شي که څوک په باغ کې خټو یا واښو باندې ټوخی کوي یا تویوي او تاسو په ناپوهۍ سره دا لمس کوئ پداسې حال کې چې تاسو د باغدارۍ کار کوئ؟ (د ویروس غوره ساتنه)

ستاسو بدن به اوس په هغه مایع کې موجود میکروبونه ولري ، او دوی کولی شي په اسانۍ سره ستاسو د پوزې او خولې له لارې ستاسو بدن ته لاره ومومي. (د ویروس غوره ساتنه)

او دا د ویروس لامل کیږي انتانات او ناروغۍ. د باغ دستکشې د دې وضعیت څخه مخنیوي لپاره مؤثره اقدام دی. دوی ستاسو لاس هم د تیږو په وړاندې ساتي او د تخم لارې کیندلو او جوړولو کې مرسته کوي. (د ویروس غوره ساتنه)

مګر ډاډه اوسئ چې د کارولو وروسته یې ومینځئ. (د ویروس غوره ساتنه)

د دستکشو پاکول او پوښل

دا ډول دستکشې کولی شي تاسو په مختلف حالتونو کې د ویروس وړونکي کیدو مخه ونیسي. (د ویروس غوره ساتنه)

کله چې د سبزیجاتو مینځل لکه شلغم او کچالو (د ویروس غوره ساتنه)

کله چې موپ ، غالۍ یا غالۍ وخورئ (د ویروس غوره ساتنه)

پداسې حال کې چې په بوټانو کې د وچې ټوټې ټوټې لرې کول (د ویروس غوره ساتنه)

کله چې د ټونا یا سالمون فلیکس پیل کړئ (د ویروس غوره ساتنه)

د یو څخه کیدو سره سره د پخلنځي غوره وسایل، دا د ویروس وړونکو سطحو (کچالو ، شلغم ، غالۍ ، بوټانو ، کبانو) پروړاندې د خنډ په توګه کار کوي او له همدې امله تاسو د دوی له نیولو لرې ساتئ. (د ویروس غوره ساتنه)

5. د بې ځایه کیدونکي نایټریل دستکشې

څرنګه چې دا دستکشې په ابتدايي توګه د روغتیا سکتور کې کارول کیږي، تاسو کولی شئ دوی د ډاکټر یا نرس دستکشې په توګه وګڼئ. د روغتیا پاملرنې پرسونل دا اغوندي ترڅو د اخته ناروغانو او ځان ترمینځ د کراس ککړتیا مخه ونیسي. (د ویروس غوره محافظت)

هرڅوک چې په کور یا روغتون کې د ناروغ درملنه کوي باید تل د کار وړ دستکشې واغوندي. په صورت کې د a ناڅاپه ویروس چاودنه، نه یوازې ډاکټران ، بلکې نور هم کولی شي دا واغوندي.

مګر لاهم ، خلک باید ځانونه له دې دستکشو سره ونه نیسي ، که نه نو دا به په لومړي ځای کې د دوی اغوستلو نقطه لرې کړي.

هو ، تاسو کولی شئ غیر منتن او له سره وکاروئ.

پای لیکې

نو ، ایا تاسو نن د ناروغۍ مخنیوي مؤثره میتود په اړه زده کړل؟

موږ ډاډه یو چې تاسو وکړل. د دې غیر معمولي مخنیوي میتود سره ځان او خپل عزیزان د میکروبونو څخه وساتئ.

همچنان ، پن/بک مارک کول مه هیروئ او زموږ څخه لیدنه وکړئ بلاګ د نورو په زړه پوري مګر اصلي معلوماتو لپاره.